Svar: Urolig og sover dårligt
Kære Line
Tillykke med jeres lillebror, det lyder som om at I har haft en lidt hård start, men trods alt som om det går en lille smule bedre nu :)
Jeg synes bestemt at du skal vække Sune og holde ham godt til brystet om dagen. Det er meget vigtigt at han om dagen spiser godt og effektivt og får fyldt sig godt op, så kan han sove et længere stræk om natten. Det er generelt godt at holde fast i en rytme, hvor han om dagen er vågen og aktiv, det er der tingene sker, om natten er der ro på, her sover han længere, der skal ikke tændes for meget lys osv. om natten er vi stille.
Du skal være opmærksom på at han godt kan have behov for at øge din mælkemængde lidt, fordi hele jeres start har været som den har været og fordi han nu har en alder, hvor han rent fysisk måske er ved at være så stor, at produktionen skal sættes lidt op.
Det er hyppigheden af amning der øger mælkemængden og det betyder at det giver mere mælk at amme hver anden time i stedet for hver fjerde time. Samtidig er det sådan at børn naturligt dier meget hele aftenen, fordi mælken der er mere koncentreret og ved at die hyppigt får de fyldt sig lidt ekstra op og kan derfor sove mere sammenhængende om natten. Det er også sådan at amningerne om natten øger mælkeproduktionen fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon prolaktin. At din dreng dier eller gerne vil die hele aftenen er således normalt for hans alder, men at han søger ekstra hele natten, kan godt være fordi hans behov skal dækkes mere om dagen.
Du skriver at han sjældent falder i søvn ved brystet om dagen og jeg vil faktisk anbefale dig at du prøver at ...
... finde en rytme, hvor du ammer ham inden han skal sove og derefter putter ham. For at øge mælkemængden lidt, så synes jeg du skal starte med at amme ham når han vågner fra en lur. Det vil sige amme ham fra det ene bryst og lade ham spise rigtig godt og effektivt der. Herefter bøvser han, I pludrer lidt, han skal skiftes osv. og inden han så skal sove, så ammer du ham fra modsatte bryst og putter ham derefter til lur i lift eller barnevogn.
På den måde får du stimuleret begge bryster mellem hver lur og han får en rytme, hvor han begynder at sove fast i løbet af dagen. Når han vågner fra sin lur, så starter du med at give ham mælk fra det bryst, hvor han stoppede sidst så han kommer godt i bund der, bøvser, pludrer, skifter ham og tilbyder så modsatte bryst inden han skal sove igen.
De fleste børn i din drengs alder vil have det godt med at sove ca. 6-7 timer i løbet af dagen, ofte fordelt over 3 lure og en nattesøvn på 8½-10 timer - det vil sige samlet mellem 15-16 timer i døgnet. Da din dreng sagtens kan sove 3-4 timer i løbet af dagen, så får han meget hurtigt sin dagssøvn dækket og måske kan han nøjes med kun to lure, som det er lige nu. Men ofte vil det være sådan at han har brug for 3 lure, for netop ikke at blive for overtræt og dermed ked af det om aftenen.
Prøv om du kan medtænke disse gennemsnitlige tal i jeres hverdag, så du på den ene side får givet Sune den mængde søvn han naturligt har brug for, men også får givet man mælk nok og samtidig får skabt en rytme, hvor han ikke bliver så ked af det om aftenen ...
Jeg håber du kan bruge lidt af mine tanker videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire