Brev:
Kostplan - 8 mdr.
Hej Helen
Har lige brug for lidt hjælp til en dags/kostplan for Oscar som nu er 8½ måned gammel.
Hverdag skal snart til at forandre sig da jeg skal begynde på arbejde og Oscar skal i dagpleje - derfor har jeg brug for lige at vende med dig hvordan hans kost skal være for hele døgnet.
Jeg vil prøve at skitsere hans døgnrytme, så du har noget af vurdere udfra
ca 6.00 vågner og er frisk
6.30 spiser stor portion havregrød lavet på mme
8.00 sover dagens første lur - tager ca 1½ time
10.00 formiddagsmad - rugbrødshapserer (vi øver smag og konsistens derfor kun mellemmåltid nu - regner med snart at det bliver frokosten!)
11.30 frokost - øllebrød
12.00 middagslur - sover ca 2 ...
... timer
14.30 eftermiddagsmad - lidt brød og frugt
16.00 flaske mme ca 2ooml
17.30 aftensmad - mest grøntsagsmos men så småt også flere og flere smagsprøver af vores aftensmad
18.30 bad
19.00 vælling 250ml - puttes
Ml midnat og 5.00 får Oscar en flaske mælk 200ml - det er lidt forskelligt hvad tid han får den - det kommer lidt an på hvor urolig han er. Oscars nætter er generelt urolige - vågner mange gange, græder skal op og trøstes nogle gange bare et øjeblik andre op til en halv el hel time i armene før han falder til ro.
Det jeg har brug for din vurdering af er - er mængden af mælk på et døgn ok? Hvornår skal vi helt væk fra mælken/vællingen i flasken?
Tak for din grundige og gode råd
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
Viden om børn:
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.