Brev:
Kostplan - 8 mdr.
Hej Helen
Har lige brug for lidt hjælp til en dags/kostplan for Oscar som nu er 8½ måned gammel.
Hverdag skal snart til at forandre sig da jeg skal begynde på arbejde og Oscar skal i dagpleje - derfor har jeg brug for lige at vende med dig hvordan hans kost skal være for hele døgnet.
Jeg vil prøve at skitsere hans døgnrytme, så du har noget af vurdere udfra
ca 6.00 vågner og er frisk
6.30 spiser stor portion havregrød lavet på mme
8.00 sover dagens første lur - tager ca 1½ time
10.00 formiddagsmad - rugbrødshapserer (vi øver smag og konsistens derfor kun mellemmåltid nu - regner med snart at det bliver frokosten!)
11.30 frokost - øllebrød
12.00 middagslur - sover ca 2 ...
... timer
14.30 eftermiddagsmad - lidt brød og frugt
16.00 flaske mme ca 2ooml
17.30 aftensmad - mest grøntsagsmos men så småt også flere og flere smagsprøver af vores aftensmad
18.30 bad
19.00 vælling 250ml - puttes
Ml midnat og 5.00 får Oscar en flaske mælk 200ml - det er lidt forskelligt hvad tid han får den - det kommer lidt an på hvor urolig han er. Oscars nætter er generelt urolige - vågner mange gange, græder skal op og trøstes nogle gange bare et øjeblik andre op til en halv el hel time i armene før han falder til ro.
Det jeg har brug for din vurdering af er - er mængden af mælk på et døgn ok? Hvornår skal vi helt væk fra mælken/vællingen i flasken?
Tak for din grundige og gode råd
Lene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.