Svar: Søvnrytme og urolig søvn
Kære Marianne
Tak for dit brev og velkommen til :)
Det er helt utroligt flot at din dreng i en alder af kun 3½ måned er i stand til at sove fra 20 til 02, få flaske og sove videre til kl. 05. Det er langt mere end du kan forvente - nyd det!
For du må nok indstille dig på at det vil ændre sig, i takt med at han bliver ældre og også begynder at få skemad. For at der kan være plads i maven til begge dele og hans mælk- og væskebehov kan blive dækket, vil han naturligt have behov for at få mælk aften, sen aften og tidlig morgen og netop disse 3 flasker vil blive bibeholdt længe. Også om dagen vil han de næste mange måneder skulle have flaske, men det er normalt flaskerne om dagen der forsvinder først ...
Det du kan forsøge på, for at se om du kan få lidt mere sammenhængende nattesøvn er at give din dreng en flaske sen aften kl. 23-24 inden du selv går i seng. Det kan godt nogle gange svare sig at holde sig vågen og få givet en sen aftenflaske, fordi han så måske derefter vil kunne sove til kl. 05 ligesom nu. I stedet for at hans lange søvnstræk ligger mellem kl. 20 og 02, kan du arbejde på at det skal ligge mellem kl. 24-05 og på den måde slipper du for at blive vækket kl. 02, men får mulighed for at få 5 sammenhængende timer.
De fleste børn er faktisk 6 måneder inden man kan forvente at de kan sove sådan, men ud fra det du fortæller, så lyder det ...
... faktisk som om at det måske vil fungere hos jer ... det er et forsøg værd.
Det er også sådan at der lige nu sker rigtig meget med din dreng, han gennemgår en stor udvikling, hvor han naturligt kan virke mere krævende end I tidligere har oplevet. Han er mere og mere opmærksom på verden, hvad der sker omkring ham og suger til sig alt hvad han kan. Han begynder at kunne holde sit hoved, kigge sig omkring, følger ting bevidst, skelner mere og mere imellem hvorvidt han er hjemme eller ude, i favn hos jer eller fremmede osv.
Hans lyst til at opleve og mærke verden gør, at han naturligt har svært ved at sige fra og overgive sig til søvnen, når han skal sove. Samtidig drømmer han mere, alle oplevelser skal bearbejdes i drømme og derfor sover han også mere uroligt, når han sover.
Den uro du lige nu oplever, hænger altså også sammen med hans alder og den udvikling han går igennem :)
En plan for dagen vil normalt se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover videre
Formiddag: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Puttes til dagens 3. lur, som ofte er den korteste lur
Aften: Flaske
Puttes til natten
Sen aften: Flaske
Midt nat - evt. flaske, men det lyder som om at han allerede kan springe denne over :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...