Svar: Fordøjelse - 6 mdr.
Kære Mette
Det er vigtigt at du varierer hans indtag så meget som muligt og det vil være rigtig godt, hvis du f.eks. til frokost skiftede mellem øllebrød og grøntsagsmos med kød eller fisk hver anden dag.
Også havregrød og flerkornsgrød kan du skifte mellem og generelt er det en god idé at give de lidt grovere grødtyper, det er bedre end ris og hirsegrød, netop til at holde maven igang naturligt. Samtidig med den mere fiberholdige grød, skal han dog også have væske nok - så masser af vand af kop er nødvendigt, ved siden af dine 6 amninger :)
Grøntsagsmos kan du lave af alle slags grøntsager og jo mere forskelligt jo bedre: Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), avokado osv.
Visse grøntsager som f.eks. selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det, men i små mængder.
Det er rigtig godt at du nu er begyndt med lidt kød og fisk, det skal du endelig fortsætte med og give det både til frokost og om aftenen. Lad udgangspunktet være den mad I andre spiser, du kan koge lidt kylling og hakke det, tage lidt laks, rødspætte eller hvad I nu får og give ham det ned i mosen, ligesom sovs også er godt til at give smag. Sovs, det kan være en tomatsovs, som har stået og småsimret på panden, det kan være en brun sovs eller bare en smørsovs kan være rigtig godt til at smøre og gøre at mosen ikke bliver før tør. Samtidig er det en møde at tilføre ham ekstra fedtstof.
Frugtmos og frisk frugt i hånden er godt til at sætte gang i maven og også her må du meget gerne variere. Hold evt. igen med banan og giv i stedet mos af svesker, blommer, ...
... fersken, abrikos. Men også frugt i hånden at sutte på er fint, det kan være blød frugt som appelsinbåde eller et stykke melon, som du hjælper ham med at holde. I det hele taget er det at sutte med til at sætte gang i tarmbevægelserne og dermed også med til at holde maven igang.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover videre
Morgen: Havregrød, vand af kop.
Formiddag: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånde at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk og hver anden dag øllebrød, vand af kop. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Frisk frugt og frugtmos, vand af kop. Evt. amning
Aften: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet mere og mere jeres mad, stor variation, gerne mad som er mildt krydret, det kan være en tomatsovs krydret med løg, timian og oregano. Vand af kop og suppleres igen med lidt brødskorper eller lignende i hånden.
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Ammes og begynder at sove uden mælk til næste morgen tidlig.
Derudover er det også vigtigt at du hjælper ham med at bruge sig selv motorisk, jo mere du kan cykle med hans ben, hjælpe ham med at trille omkring, tumle med ham osv. jo bedre er det. Det at blive mobiliseret har stor betydning for mavens funktion, jo mere stille han ligger, jo mere stille vil maven ofte også være.
Hvis ovenstående ikke er nok til at holde gang i maven, så kan han have behov for at få lidt laktulose og det er helt fint, at give ham det. Det er vigtigt at maven fungerer, ellers fjerner det hans lyst til skemad.
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke med ham :) Fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S