Svar: Snart 1 år og behov for mælk?
Kære Rikke
Det er rigtigt at det anbefales at bibeholde de 400ml mme dagligt for at sikre jernbehovet til 1 år, men derefter vil flaskerne stille og roligt skulle trappes ud.
Flasken inden sengetid kan du beholde, men flasken omkring midnat kan du give mindre og mindre i, så din dreng til sidst helt kan undvære den. Flasken inden sengetid vil i løbet af de næste par måneder stille og roligt kunne trappes ned i mængde og han vil så kunne overgå til at få en kop mælk i stedet og en godnathistorie. Det handler ikke om at være barsk og bare fjerne flasken, men stille og roligt få behovet sat ned og så sætte noget andet i stedet. Her er en kop mælk og en godnathistorie mit bedste bud :)
I 13-14 måneders alderen forsvinder flasken ...
... normalt helt og den bør faktisk være væk senest når barnet er 1½ år. Både fordi mælk omkring tænderne giver huller, men også fordi det et eller andet sted er med til at holde barnet i en 'babyrolle' hvis man bliver ved med flasken for længe.
Når han bliver et år, vil hans mælkebehov være dækket hvis han får 350-500ml mælk dagligt. Han behøver ikke nå op på ½ liter hver dag for at være dækket ind og hans behov vil normalt fint blive dækket ved at han får et glas mælk morgen og aften, spiser ost, får sovs osv. Derudover får han naturligt også ofte et surmælksprodukt om eftermiddagen og det hele tæller med.
Rigtig meget held og lykke med det projekt og dejligt at høre, at du ikke behøvede gøre noget aktivt for at få ændret din drengs rytme :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.