Svar: Hård mave / forstoppelse
Kære Pernille
Det lyder som om at I er kommet rigtig godt igang med skemaden nu, det er virkelig dejligt :)
Det er meget normalt at børn i overgangsperioden får lidt problemer med hård mave og det handler ofte om at få sammensat maden varieret nok og som du selv er opmærksom på netop at sikre ham fiberholdig grød, grøntsager og især også vand nok. Det er super godt at du får 800ml mme i din dreng, det er vigtigt at han får sin mælk, men det er også helt okay at du udskifter en flaske med vand, netop for at sikre ham væske og holde gang i maven. Movicolen kunne evt. gives i vand, I kan se om det vil gøre en forskel...
Havregrød, øllebrød og flerkornsgrød er godt til at holde gang i maven og det er forskellige former for frugtmos også. Her anbefales især sveskemos, blommemos, abrikosmos - hvor sådan noget som bananmos har ry for at kunne virke lidt forstoppende. Frisk frugt at sutte saften ud af, kan også være en god idé - det kan være appelsin, kiwi, blomme, fersken, melon, mango, papaja osv. og du kan også mose det og give det frisk eller kogt.
Kål og rodfrugter er også rigtig godt og så skal du også medtænke krydderier i maden - han må gerne få løg, hvidløg, timian, oregano, basilikum, karry osv. og det at få lidt krydret mad kan også have positiv effekt på maven. Milde krydderier må han altså gerne få. At kartoffel skulle virke lidt forstoppende, er der forskellige meninger om :)
Også fedtstof er vigtigt og her kan du medtænke sovs. Det kan være en smørsovs du hælder over grøntsagsmosen i stedet for at komme 'smørklatten' i, det kan også være en kødsovs, hvor ...
... kødet har stået og småsimret på panden i tomat - det vil være helt fint at give ham dette.
Vand af kop kræver øvelse og det er fint at du forsøger med forskelligt typer af kopper. Jo mere han prøver, jo bedre får han det lært. Men ellers kunne en flaske vand med movicol som sagt også være en løsning - eller en flaske vand om natten, som du også prøver med nu. Han må naturligvis ikke få så meget vand at det fylder for meget i forhold til hans indtag af mælk, men det lyder ikke til at være et problem hos jer.
Det kan sagtens tænkes at din dreng fortsat har brug for 15 timers søvn i døgnet, han må godt sove så meget med den alder han har - det er helt fint. Husk på at der altid er tale om gennemsnit, når man angiver søvnbehov hos børn og det vil sige at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre, end det tale der opgives ...
Lige nu må du prøve at følge ham og se hvad rytme han virker til at trives med. Der sker udviklingsmæssigt meget med ham lige nu og det kan godt gøre at han sover anderledes og virker mere pjevset generelt. Det er også det du oplever, når han vægrer sig mod at komme over til fremmede, eller græder, når nogen kigger for meget på ham - det kommer rigtigt, når han er 8-10 måneder, men kan sagtens også opstå nu :)
At du lader ham sove hos dig lige nu hvor han naturligt har ekstra behov for fysisk kontakt og nærhed, er naturligvis helt fint. I har begge brug for denne løsning for at få så meget sammenhængende søvn som muligt.
Jeg håber du kan bruge ovenstående videre - tusind tak for dine pæne ord til mig, det varmer!
Knus til dig og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.