Svar: 45 minutter på at putte
Kære Mor til 2
Nogle gange sker det at man kommer ind i en vane, hvor det at falde i søvn pludselig er noget der tager 45 minutter eller mere. Ikke fordi I forældre ønsker det, men netop fordi det er blevet rutinen. Barnet begynder ligesom at forvente at putningen indebærer at skulle trække tiden ved at rejse sig op, græde, kalde, bede om vand osv. osv.
For at nedbryde denne vane, så er man ofte nødt til at putte barnet meget sent. Derved er man sikker på at barnet er træt nok til at sove. Det vil sige, at hvis jeres datter normalt først sover kl. 21, så skal I ikke putte hende før kl. 21. I skal putte hende som I plejer, men altså senere. Det skulle gerne gøre, at hun er så træt at hun naturligt falder hurtigere i søvn, fra at det tager 45 minutter for hende at sove, vil det måske kun tage 30 minutter, dagen efter måske kun 20 minutter osv.
I takt med at hun forbinder det at komme i ...
... seng med forholdsvis hurtigt at falde i søvn, vil I også kunne putte hende tidligere. I kan altså flytte puttetidspunktet frem, så hun puttes 10-15 minutter før dag for dag og derved kommer ned på et puttetidspunkt kl. 20, som vil være passende for hendes alder. I takt med at hun så har lært at overgive sig til søvnen på 20 minutter, vil hun måske falde i søvn kl. 20.20 ...
Håber I kan bruge dette videre, det er i hvert fald et forsøg værd.
Med hensyn til at I alene skal kunne putte begge børn, her tænker jeg at børnene jo må lære at vente på hinanden. Om det så er den ene eller den anden der skal puttes først, det må I prøve at vurdere.
En mulighed var også at børnene sov sammen, altså var i samme værelse, så kunne I sidde på værelset og læse højt for dem begge, imens de lagde sig ned og sov ... også bare en tanke med på vejen :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.