Annonce

Annonce

Svar: Ingen søvn - 4 mdr.


9. februar 2010

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Det er naturligt at der sker en ændring i din datters søvn og rytme med den alder din datter har nu og det vil være rigtig godt, hvis du kunne arbejde på at hun sov 3 lure i løbet af dagen. Ofte vil den sidste lur ligge så sent, at hun naturligt vil gå sent i seng og det er helt normalt for alderen. Dette ændrer sig i takt med at hun bliver ældre og begynder at kunne nøjes med kun 2 lure dagligt.

Det er derudover vigtigt at du sikrer dig, at din datter spiser mælk nok i løbet af dagen. Mange børn vil i 4 måneders alderen lade sig forstyrre af de ting der sker omkring dem og koncentrere sig ikke om brystet på samme måde, som tidligere. Hun spiser, slipper, kigger på dig, smiler, tager fat igen, spiser lidt, slipper igen og kigger efter hvad der sker omkring hende - hendes fokus er på mange andre ting end at spise. Derfor kan man meget hurtigt komme ind i en rytme, hvor barnet slatspiser og slatsover lidt.

Det er derfor vigtigt at du søger for at tilbyde hende brystet hyppigt nok dagen igennem, helt fra morgenstunden og det kan være fornuftigt i en periode, at du ammer hende både når hun vågner af en lur og igen inden hun skal sove igen. Det øger din mælkemængde lidt og hun bliver fyldt lidt ekstra op, så hun om dagen måske kan sove lidt mere end 30 minutter af gangen.

At hun på det sidste også har været snottet vil naturligt gøre at hun spiser endnu dårligere og ikke ...


Annonce

... får helt nok mælk indenbords og at hun også søger brystet hyppigere, fordi det at die letter vejrtrækningen. Samtidig vil det at hun er snottet og luftvejene klotter til naturligt også gøre at hun sover dårligere når hun sover ...

Det er en god idé at du forsøger at putte hende i voksiposen, hvis det er den hun sover i om dagen, når hun sover en god lang middagslur. Du kan sagtens bruge denne indendøre også, du skal bare sikre dig, at hun får lettet lidt på dynen, så hun ikke sover for varmt og du må gerne åbne vinduet i soveværelset inden hun puttes der, så rummet er fyldt med kølig og frisk luft, når hun bliver puttet.

En rytme med 3 lure dagligt, hvor hun sover lidt længere end nu og hvor hun går lidt senere i seng, kan godt være med til at give en forskel hos jer. Prøv derfor om du kan arbejde på at hun nu sover formiddagslur, middagslur og en lur sidst på eftermiddagen / først på aftenen (ofte ligger den sidste lur omkring kl. 18) hvorefter hun så vil være vågen om aftenen og først gå til ro, når klokken f.eks. er 22 ...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Det kan være en god idé at gøre aftnerne i denne alder til familietid i stedet for partid og i stedet få en sammenhængende nattesøvn. Som sagt ændrer det sig igen stille og roligt hen af vejen :)

Jeg håber at ovenstående giver lidt indblik i hvad der måske sker hos jer og hvordan du kan arbejde lidt videre og hvad du kan forvente.

Rigtig meget held og lykke.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud

Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fontanellen

Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.

Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...

Læs mere i Babylex

Sexliv

Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.

Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.

Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for hjælpen - det virker!!

Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.

Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!

Tusinde tak for din støtte.

Fra to nu langt mindre trætte forældre


Annonce