Svar: Ingen søvn - 4 mdr.
Hej med dig
Det er naturligt at der sker en ændring i din datters søvn og rytme med den alder din datter har nu og det vil være rigtig godt, hvis du kunne arbejde på at hun sov 3 lure i løbet af dagen. Ofte vil den sidste lur ligge så sent, at hun naturligt vil gå sent i seng og det er helt normalt for alderen. Dette ændrer sig i takt med at hun bliver ældre og begynder at kunne nøjes med kun 2 lure dagligt.
Det er derudover vigtigt at du sikrer dig, at din datter spiser mælk nok i løbet af dagen. Mange børn vil i 4 måneders alderen lade sig forstyrre af de ting der sker omkring dem og koncentrere sig ikke om brystet på samme måde, som tidligere. Hun spiser, slipper, kigger på dig, smiler, tager fat igen, spiser lidt, slipper igen og kigger efter hvad der sker omkring hende - hendes fokus er på mange andre ting end at spise. Derfor kan man meget hurtigt komme ind i en rytme, hvor barnet slatspiser og slatsover lidt.
Det er derfor vigtigt at du søger for at tilbyde hende brystet hyppigt nok dagen igennem, helt fra morgenstunden og det kan være fornuftigt i en periode, at du ammer hende både når hun vågner af en lur og igen inden hun skal sove igen. Det øger din mælkemængde lidt og hun bliver fyldt lidt ekstra op, så hun om dagen måske kan sove lidt mere end 30 minutter af gangen.
At hun på det sidste også har været snottet vil naturligt gøre at hun spiser endnu dårligere og ikke ...
... får helt nok mælk indenbords og at hun også søger brystet hyppigere, fordi det at die letter vejrtrækningen. Samtidig vil det at hun er snottet og luftvejene klotter til naturligt også gøre at hun sover dårligere når hun sover ...
Det er en god idé at du forsøger at putte hende i voksiposen, hvis det er den hun sover i om dagen, når hun sover en god lang middagslur. Du kan sagtens bruge denne indendøre også, du skal bare sikre dig, at hun får lettet lidt på dynen, så hun ikke sover for varmt og du må gerne åbne vinduet i soveværelset inden hun puttes der, så rummet er fyldt med kølig og frisk luft, når hun bliver puttet.
En rytme med 3 lure dagligt, hvor hun sover lidt længere end nu og hvor hun går lidt senere i seng, kan godt være med til at give en forskel hos jer. Prøv derfor om du kan arbejde på at hun nu sover formiddagslur, middagslur og en lur sidst på eftermiddagen / først på aftenen (ofte ligger den sidste lur omkring kl. 18) hvorefter hun så vil være vågen om aftenen og først gå til ro, når klokken f.eks. er 22 ...
Det kan være en god idé at gøre aftnerne i denne alder til familietid i stedet for partid og i stedet få en sammenhængende nattesøvn. Som sagt ændrer det sig igen stille og roligt hen af vejen :)
Jeg håber at ovenstående giver lidt indblik i hvad der måske sker hos jer og hvordan du kan arbejde lidt videre og hvad du kan forvente.
Rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.