Brev:
Savner en mere fast søvnrytme
Hej Helen
Med barn nr 2 er det igen tiden til at gøre brug af din super brevkasse.
Vi har en datter på 6 mdr. Jeg nyder min barsel meget men må indrømme at jeg savner lidt fast rytme og struktur i hverdagen. Jeg er meget alene med hende og storebroderen på 4 år. Min kæreste har lange arbejdsdage og heller ikke altid hjemme hver dag i ugen.
Hun trives rigtig fint og humøret fejler ikkke noget. Dog er hendes søvnmønster som vinden blæster:-). Jeg vil forsøge at beskrive:
kl.7.30: står vi op - Havregrød+vand
kl.10 ca: Ammes+formiddagslur(Sover alt mellem 1-2½ time).
kl.12 ca: Grød eller kart/grøntsagsmos+vand
kl 14.30 ca: Ammes+Eftermiddagssøvn(Sover ca 3 kvarter. Som regel med et afbrud i søvnen).
kl. 16-16.30: Ammes
kl.18:Kart/gøntsagsmos+vand+frugtmos til dessert
kl.19.30: Ammes eller vælling(ca 150-180 ml). Herefter godnat.
Vågner mellem kl. 22.30-24.00: Ammes
Vågner kl 03 ca- Ammes
Vågner kl 5-6 ca- Ammes
Det skal siges at hun spiser rigtig fint til måltiderne. Jeg startede for en uges tid siden, med at give hende vælling til sengetid, fordi jeg synes hun vågner meget i forhold til hendes alder og fordi jeg gerne vil have hende på eget værelse snart. Jeg håbede på at hun evt kunne sove igennem eller springe et måltid over. Det har ikke ændret noget at give vælling.
Jeg synes det er noget frustrende at jeg aldrig helt ved hvordan hun sover om dagen. Hvorfor sover hun så forskelligt fra dag til dag? Lige fra 3 kvarter-2½ time om formiddagen og eller omvendt om eftermiddagen? Det ...
... er lidt svært at planlægge dagen efter det. Hvordan får vi en god rutine om dagen? Som regel ender det jo med at hun max sover 2-3 timer fordelt over dagen. (triller altid barnevognen lid frem og tilbage ca 5-10 min inden hun sover) Har også prøvet i en periode at vække hende i barnevognen i håbet om at hun evt kunne sove 1-2 timer formiddag + 1½-2 timer om eftermiddagen. Få dage har det virket- ellers ikke rigtigt, og så er jeg jo ked af at forstyrrer hendes søvn.
Hun har altid været ret god til at falde i søvn om aftenen. Dette har ændret sig en del. Hun siger ikke noget til at blive lagt, men efter 1-5 min bliver hun ked af det og græder. Det har altid været nem at få hende beroliget enten med sut/holde i hånd eller holde min hånd på hendes mave. Nu er det svært at trøste hende. Hun får sig selv hidset op - ikke mindst når hun så også ruller rundt og ikke kan komme tilbage. Ender som regel med at vi tager hende op indtil hun næsten sover eller sover helt.
Vi satte stille musik på, men det hjælper ikke mere. Hvad er din holdning til at spille musik? ift når hun også skal passes ude?
Jeg føler det er det rigtige tidspunkt hun kommer i seng på. Pyldrer lidt og gnider øjne osv. Kan også tydeligt se på hendes øjne næsten lige så snart hun er lagt i seng, at de bliver små. Hun kan også godt lukke dem og ligge sig i stilling til at sove, men vågner pludseligt helt op- næsten med det samme. Det skal også siges at vi har samme aften/putterutine hver dag.
Mange tak for din tid.
Håber du kan hjælpe.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.