Svar: Han spiser sin flaske og er udhvilet, men det er mor ikke
Hej med dig
At lillebror nu er begyndt at vågne meget tidligt om morgenen og virker veludhvilet kan meget tænkeligt hænge sammen med den rytme han har for dagen. Hvis han sover gode lange dagslure vil nattesøvnen naturligt blive kortere og modsat, hvis han sover kortvarigt om dagen, vil nattesøvnen blive længere. Samlet set får han altså sit søvnbehov fint dækket, men det er ikke sikkert rytmen passer til mors rytme :)
Det er derfor rigtig fint at du begynder at arbejde på en lidt mere fast plan for dagen og den kunne se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Grød, evt. med frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13.30 - tidspunktet afhænger af hvor lang en ...
... formiddagslur han har taget
Eftermiddag 16-17: Flaske
Powernapper 20-30 minutter, det er dagen 3. og ofte også korteste lur
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl. ca 20 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang og hvor sent den 3. lur ligger. Hvis han sover sen lur der, går han også naturligt senere i seng.
Sen aften 23-24: Flaske og begynder at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han så får flaske igen.
Jeg håber ovenstående giver dig lidt idé om, hvordan en døgnrytme kan se ud til et barn på 5-6 måneder.
De fleste børn vil i denne alder gennemsnitligt have behov for 2 lure + en powernap dagligt. Samlet sover de 3-4 timer i løbet af dagen og 10-11 timer om natten. Altså ca 14½ time i døgnet.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.