Svar: Nerverne uden på tøjet efterhånden
Kære Maja
Selvom børn skal have lov til at sove, når de sover og jeres datter sover rigtig godt om dagen, så skal du måske være lidt opmærksom på at hun ikke sover dagen væk ... Som det er lige nu, fortæller du at hun sover formiddagslur ca 3-4 timer, eftermiddagslur ca 3-4 timer, tidlig aftenlur 1-2 timer. Det vil sige mellem 7-10 timer i løbet af dagen.
Sammenlagt vil hendes søvnbehov i denne alder gennemsnitligt være mellem 15-16 timer i døgnet. Det betyder at hvis hun sover op mod 9-10 timer i løbet af dagen, så vil hun naturligt kun sove en nattesøvn på 6 timer og altså være meget vågen og måske derfor også blive meget overtræt og grædende.
Jeg synes derfor du er nødt til at prøve at ...
... holde hende lidt mere vågen om dagen ved at vække hende, så hun ikke sover mere end 3 timer af gangen og så hun samlet set ikke sover mere end måske 6-7 timer i løbet af en dag, så hendes nattesøvn naturligt vil have en længde på 9-10 timer.
Derudover skal hun naturligvis undersøges, så du sikrer dig at hendes gråd ikke skyldes at hun har ondt. Det er vigtigt at sikre sig at hun ikke har en fortrækning af f.eks. skulder eller nakke. Det sker at børn bliver trukket skævt under fødslen og det kan give smerter. Børn kan naturligvis også have smerter af andre årsager og når børn græder rigtig meget, så er det vigtigt at udelukke dette ...
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor