Svar: Vægt og kost
Kære Anja
Det lyder som om at I har en stor og dejlig dreng, han lyder ikke til at mangle noget og han skal naturligvis fortsat både have mælk og mad nok ... :)
De fleste børn vil i jeres drengs alder have det fint med mellem 800-1000ml mme dagligt og 2 måltider skemad. Der sker dog ikke noget ved at forsøge at skære mælkeindtaget lidt ned og øge hans indtag af skemad til 3 gange dagligt. Han skal stadig have tilbud om flaske, men i stedet for at drikke 160-200ml vil han måske i løbet af dagen kunne nøjes med 150ml. Det vil normalt give sig selv, i takt med at han spiser større mængder skemad, vil behovet for mælk efterfølgende nedsættes. Så det er ikke noget I behøver arbejde meget aktivt på, jeg skønner det vil ske helt naturligt :)
En plan for dagen med 3 måltider skemad kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre som nu.
Morgen 7-7.30: Grød, evt. med frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur kl 9
Frokost 11: Grød med frugtmos (anden type end du giver morgen) eller grøntsagsmos - du kan variere fra dag til dag, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur kl. 12.30, sover et par timer, måske 2½ time som nu.
Eftermiddag 15.30-16: Flaske
Powernapper 30-40 minutter
Aften 17-18: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl. ca 19.30-20 - tidspunktet afhænger af hvor sen en 3. lur han har taget.
Sen aften 23-24: Flaske og begynder at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig.
At sove igennem i denne alder betyder at barnet kan sove 5-6 timer uden at få mælk og det betyder at jeres dreng faktisk allerede sove igennem når han sover fra sen aften til tidlig morgen. Det er super fint og lige efter bogen, mere kan I ikke forlange lige nu.
Det er helt naturligt at ...
... bibeholde flaske aften, sen aften og tidlig morgen de næste mange måneder frem. De fleste børn får mælk midt nat kl. 03 når de er små og den flaske undværes altså nu. Men de øvrige flasker bibeholdes og det vil normalt være flaskerne i løbet af dagen der derefter forsvinder. Ofte eftermiddagsflasken og derefter formiddagsflaske - nogle gange omvendt :)
Beregningen af mælk med 1/6 af vægten gælder kun de første 4 måneder, herefter skal I gå ud fra at hans væskebehov er mellem 100-150ml pr kg i døgnet. Det vil sige, at når han vejer 9 kg, så vil hans væskebehov ligge mellem 900-1350ml - afhængigt af hvor meget han sveder, hvordan han har det, om han er syg, rask osv. Hvis han har feber, har han brug for mere væske end hvis hans temperatur er fin.
Væskebehovet skal ikke kun dækkes via mælk, hvis han drikker 1350ml mælk dagligt, vil han naturligt ikke kunne spise nok mad, så det er en balance imellem at give ham mælk nok, men også give ham vand, så væskebehovet dækkes på den måde. Det vil som sagt være passende med 900 ml - som sandsynligvis dækkes fint af 5-6 flasker dagligt, og derudover vand af kop.
Du må her tro på at han har en naturlig evne til at regulere sit behov selv og er han tørstig skal han naturligvis have noget at drikke og det må så være mælk eller vand :)
Jeres dreng fortsætter ikke med samme hast, i takt med at han begynder at spise mere skemad og også bliver mere og mere mobil vil hans vægt stagnere. Det vil ikke undre mig om han ved sin 1 års undersøgelse ender med en vægt på mellem 11-12 kg og det er super fint :)
Det er naturligt at han har brug for en powernap om eftermiddagen stadig væk, de fleste børn er i 6 måneders alderen før de kan undvære denne :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder