Svar: Fødselsdepression, far
Kære mor
Forskning lavet gennem de sidste 10 år viser at flere og flere fædre får en fødselsdepression. Årsagerne kan naturligvis være mange, men man mener at det hænger sammen med at der stilles flere og flere krav, vi har flere og flere forventninger til den nye far. Krav som handler om at han skal deltage i graviditeten fra starten, deltage i alle læge- og jordemoderkonsultationer og fødselsforberedelser. Han forventes også at deltage i fødslen og støtte den fødende kvinde og han forventes at tage aktivt del i plejen og stimulationen af det lille nyfødte barn.
Fædre har altså en meget mere central rolle end tidligere og det er ikke længere tilladt at bruge en masse tid uden for hjemme, på sit arbejde, på sport eller andet. Han forventes at være hjemme og deltage aktivt i den lille ny familie.
For nogle fædre er det rigtig svært at finde ud af farrollen, simpelthen fordi de er vokset op i familier, hvor far ikke naturligt tog del i pasningen af børnene. Mange fædre har derfor ikke en far at spejle sig i her og de er således helt på bar bund, når vi som kvinder stiller vores krav. Mange fædre vil naturligvis gerne det ...
... hele, det er af egen lyst og interesse for barnet at de deltager - men det kan stadig være svært for dem at finde ud af hvordan og det reagerer nogle altså på.
Et forskningsprojekt lavet på Rigshospitalet af blandt andet Svend Aage Madsen viser, at 7% af alle mænd reagerer i en eller anden grad på det at blive fædre.
Deres symptomer vil ofte være:
- Vredesudbrud, udadreagerende adfærd, aggressivitet
- Lavere stresstærskel
- Følelse af udbrændthed og tomhed
- Benægtelse af at have det dårligt
- Afvisning af hjælp
- Arbejdsnarkomani - flygter hjemmefra
- Rastløshed, frustration
Det er ligeså vigtigt at fædre får hjælp og behandling som at mor får det. At far har en fødselsdepression kan påvirke barnet i ligeså høj grad, som at mor har det. Derfor er det utroligt vigtigt at få talt om tingene og bede om hjælp.
Det er begrænset, hvad der findes af bøger om emnet, men en bog som måske ville hjælpe din mand kunne være bogen "Kend din krop, mand" som er udgivet på Aschehoug.
Du kan også søge på litteratur af Svend Aage Madsen.
Jeg håber at ovenstående hjælper jer lidt videre, pas godt på hinanden, knus herfra :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
3. september 2026 | Diverse | 2 år, 8 mdr.
Valg af børnehave - 2 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi skriver angående vores dejlige datter, som er 2 år og 8...
Viden om børn:
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder