Svar: Krudtugle sover dårligt om natten
Kære trætte og fortvivlede mor
Tak for dit brev :)
At sove igennem når man er 6 måneder gammel, betyder at man kan sove mellem 5-7 timer uden at få mælk. Det betyder at din dreng rent faktisk sover igennem, hvis han sover fra kl. 22.30-23 til 05.30 før han får mælk ... At han vågner 2 gange derimellem og har brug for hjælp til stillingsskift, en beroligende hånd osv. for at sove videre er helt naturligt. Vi vågner alle sammen mange gange hver nat, skifter side, sparker dynen af, trækker dynen op osv. - vi kan bare klare det selv, det kan jeres søn ikke endnu :)
For at han kan klare sig uden mælk om natten skal du naturligvis sikre dig at han får mælk og mad nok hele dagen igennem. Mæthed skal skabes fra morgenstunden. Jeg vil derfor sende dig en plan for dagen, som den kan se ud til en 6 måneders dreng.
Plan for dagen:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur ca. kl. 10, sover en time
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13.30 - sover 2½ time
Eftermiddag 16: Ammes, tilbydes frisk frugt i hånden som om formiddagen
Powernappen springes ...
... over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med brødskorper, agurk osv. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19.30-20, sover i sin egen seng
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter til næste morgen tidlig uden at få mælk. Sover i sin egen seng.
Som du kan se indgår der mange måltider dagen igennem og det er vigtigt at sikre jeres dreng både mad og mælk nok. Derudover vil de fleste børn i denne alder sove 2 lure dagligt, ofte ikke mere end 3½ time - at jeres dreng sover mere er naturligt helt okay, men her vil nattesøvnen så naturligt blive kortere. Nogle gange kortere på den måde at barnet går senere i seng eller står tidligere op - andre gange på den måde, at barnet får en vågenperiode midt om natten ... De gange hvor I oplever at jeres dreng er meget vågen om natten, kan det altså hænge sammen med at han måske har sovet i overkanten om dagen.
Man kan altid vurdere om man skal vække barnet om dagen, det er naturligvis vigtigt at han får sin søvn og han sover umiddelbart ikke for meget, når man ser på hans samlede søvnindtag - men den time han vågner om natten, kan rent faktisk godt hænge sammen med den ekstra time han sover om dagen og at afkorte hans dagslure lidt kan derfor være en mulighed. Som det fremgår af planen putter jeg ham også lidt senere end I selv gør ...
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke.
God søndag!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder