Svar: Mad og mælk - 9 mdr.
Kære Najas mor
Det er en meget fin plan for dagen du har lavet og det er super godt at Naja er så glad for mad i stykker. Det skal hun jo til at have mere og mere af :)
Hendes mælkebehov bliver fint dækket ind, hvis du ammer hende to gange dagligt og giver hende lidt yoghurt, bruger mælk i grød og mos, giver hende lidt ost, sovs osv. som du også beskriver. Ingen problemer her :)
Hvorvidt du skal bruge mme eller sødmælk i grød og mos er en smagssag. I princippet behøver hun ikke få mme, når du ammer hende 2 gange dagligt, så kan du godt bruge sødmælk. Men hvis du gerne vil strække hendes indtag af komælk så længe som muligt eller hvis du gerne vil give hende lidt ekstra jern, vitaminer osv. så er det fint at bruge mme til hun er 1 år. Sødmælk/komælk får hun jo via yoghurt, sovs osv.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen: Havregrød, lavet på mme eller sødmælk/fedtstof, vand af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos (jerntilskud), vand af kop
Ammes og puttes ...
... til formiddagslur
Middag: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg, meget gerne fiskepålæg, det kan være makrel i tomat, run, rognguf, sildepostej eller lignende. Suppleres med mad i stykker, det kan være stykker af frikadelle (kød eller fiskedelle), rejer, muslinger, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg og det er også godt at give hende kogte grøntsager som ærter, majs og gulerod, det gør at hun kan øve sit pincetgreb.
Kan derudover suppleres med lidt grøntsagsmos, det kan evt. være en rest fra aftensmaden. Vand af kop.
Eftermiddag: Neutral sødmælksyoghurt med moset frugt i, det er fint med banan, revne æbler eller lignende. Også gerne rugbrødsdrys eller mysli (uden honning og chokolade), ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden. Vand af kop.
Sover middagslur
Aften: Familiemad, som du også så fint selv beskriver. Vand af kop.
Godnatgrød lavet med sødmælk eller mme, som nu
Ammes og puttes til natten.
Jeg håber at ovenstående tanker giver lidt ro på og hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.