Svar: Korte lure om dagen - 6 mdr.
Kære tvillingemor
De fleste børn på 6 måneder vil sove ca 14-14½ time i døgnet. Ofte vil de sove ca 11 timer om natten og 3 timer fordelt over dagen. Dette er et gennemsnitligt tal, så nogle børn sover mere og andre lidt mindre.
Dine piger sover ofte en nattesøvn på 12-13 timer og en dagssøvn på 1½-2 timer, samlet set sover de altså som de bør og mangler ikke søvn :)
Men det er naturligviv hårdt sidst på dagen, hvor de skal være vågne i mange timer inden de puttes for natten og hvis du vil ændre lidt på dette, så er du nødt til at flytte deres lure om dagen lidt. Det kan ...
... således være en god idé at putte dem en lille smule senere end du gør lige nu, så de puttes til formiddagslur kl ca 10 og puttes til middagslur kl. 14 ... Du kan flytte deres lure med 10-15 minutter dag for dag.
Ved at putte dem lidt senere, så opnår du det du ønsker - nemlig at eftermiddagen ikke bliver alt for lang :)
Ellers er det som du skriver et spørgsmål om at se tiden lidt an og se om de selv begynder at ændre lidt på deres rytme i takt med at de også begynder at spise mere og være mere fysisk aktive i løbet af dagen :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.