Svar: Bilferie - pauser og sygsygepiller til børn
Det er altid en rigtig god idé at holde pauser undervejs, når man kører langt med børn. Udnyt især tiden hvor de sover, til at komme et godt stykke derned ad. Fem timer er længe for børn at køre, så det er bedre at stoppe hver anden time, når de er vågne og trænger til en pause. At køre i bil er ufatteligt kedeligt.
Ofte har man ikke kørt mange kilometer før det lyder,- 'hvornår er vi der?', så lidt underholdning undevejs er nødvendigt.
Nu er jeres børn jo ikke særligt store, så en ide til underholdning kunne være sange. Sange som I synger med dem og sange som I kan spille i bilen og som de kan synge med på. En walk-man var måske også en mulighed. Derudover er det en god idé at have nogle farver, malebøger osv parat. Og også meget gerne et par pakker med små overraskelser, så tiden går med lidt nyt og spændende.
Man kan købe poser til at hænge på bagsiden af forsæderne til opbevaring af legetøj, skriveredskaber, bøger, blade osv. Derudover er det godt at have en lille termoflaske med, ...
... som indeholder kogt vand til sutteflaske, hvis I bruger det og også en køletaske som kan holde mad og drikkevarer friske hele dagen. Gulerøder og agurkestave giver energi og tager også lidt tid at spise. Derudover frugt og lidt brikjuice (husk fugtige klude og skiftetøj).
Det er min tindtryk at nogle bliver meget køresyge, når de ikke er koncentreret om at kigge på vejen, hvilket jo børn ikke er. Frisk luft hjælper dog, så at holde pauser undervejs er godt, men også at have vinduet til at stå lidt åbent.
Med hensyn til medicin så bør man aldrig give børn køresygepiller uden at have talt med en læge først. Man kan til små børn købe antihistaminer, som virker sløvende på barnet, men jeg vil foreslå dig at du kontakter lægen mhp hvad der vil være det bedste.
Vær opmærksom på at små børn ikke selv kan fortælle at de har kvalme (opkast er tegn på køresyge), men ofte i stedet vil sige at de har ondt i maven. Sørg for masser af frisk vand at drikke under turen, det hjælper også.
Rigtig god rejse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.