Svar: Sove problemer - 7 mdr.
Kære trætte mor
Du fortæller at det kun er om aftenen, at din dreng har svært ved at finde fysisk ro - om dagen sover han fint i barnevogn og falder i søvn uden at du skal trille ham eller andet ... Hvori består forskellen på putning dag og aften?
Hvis du f.eks. putter ham i en voksipose om dagen, som omslutter ham og hjælper ham til fysisk ro, så skulle du måske prøve at bruge denne om aftenen også ... I givet fald, ville det være godt at du så, når han er faldet i søvn, letter lidt på dynen i posen, så han ikke får det for varmt :)
Det kan også handle om at han efterhånden er så gammel, at han har brug for at kunne bevæge sig og finde en behagelig stilling at sove i. Du fortæller at han tidligere faldt i søvn ved at blive puttet på siden og I holdt jeres hænder på ham, måske er han ved at være der, hvor han måske sover bedre på maven? Hvis han selv tumler omkring og får sig lagt på maven og er i stand til at trille og vende og dreje sig selv, ...
... så er der ikke noget i vejen for at han falder i søvn på maven nu. Faktisk hjælper det nogle børn til større fysisk ro, at få lov til dette ... Igen kan du så vende ham om på ryggen inden du selv går i seng.
Det lyder ikke som om at uroen inden sengetid skyldes manglende indtag af mælk og mad, men altså som en stor fysisk uro og du må derfor forsøge at finde ud af, hvordan du kan hjælpe ham til fysisk bedre ro, når han skal sove ...
Med hensyn til om han sover for meget om dagen, så kan du evt. forsøge at putte ham lidt senere. Det er okay først at putte ham kl. 20-20.30, hvis du tror at han der så vil være mere parat. At flytte hans puttetid ½-1 time vil være helt okay.
Et bad om aftenen kan også være en idé, fordi han bagefter naturligt får en varme og en ro der breder sig i kroppen. Det kan altså også gøre at han lettere kan slappe af, når han skal sove:)
Jeg håber ovenstående er et par idéer med på vejen, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.