Brev:
Kost efter 6 måneder
Hej Helen.
Så er jeg tilbage med nye spørgsmål. Denne gang omkring kosten. Jeg har med interesse læst flere af dine svar til andre, og jeg har bestemt også kunnet hente inspiration i dem. Alligevel har jeg brug for lidt rådgivning i forhold til den kost, Alfred nu skal til at spise :-)
Først skal du lige have en status:
Alfred er en stor dreng på 72 cm (51) og 9,3 kg (3,4). Han er en glad dreng, som trives, og som hele tiden udfordrer sig selv og vil mere end det, han kan. Søvnen er en daglig udfordring. Han er bestemt ikke født med et godt sovehjerte. Det påvirker selvfølgelig hans ellers sprudlende humør.
I samråd med min sundhedsplejerske, startede vi med grød, da Alfred var 4 måneder. Alfred var klar (var helt opslugt af at se os spise, og morede sig højlydt over det. Fulgte maden med øjnene. Tyggede med etc.), og gylperiet var efterhånden steget os over hovedet, så vi håbede, en mere ’fast’ kost ville hjælpe på det. Og det har det helt bestemt gjort. Om det er maden eller tiden, ved jeg ikke, men i hvert fald har Alfred ikke fået Movicol siden primo december. Og han har afføring hver dag – ofte flere gange dagligt. Har han et par dage, hvor han ikke kommer af med noget, får han lidt sveskemos, og så er der kontant afregning i den anden ende :-)
Umiddelbart efter Alfred blev 4 måneder, stoppede jeg med at amme. Det begyndte at tære på ressourcerne at skulle malke så meget ud for at holde mælkeproduktionen oppe, og jeg kunne ikke rigtigt overskue, hvordan jeg også skulle finde tid til at lave grød og mos til ham, hvis jeg samtidig også skulle malke ud, lave mme, skolde flasker og give skemad. Alfred reagerede ikke voldsomt på ammestoppet. Det var nok mere mig, der syntes, det var svært at acceptere og anerkende, at jeg ikke magtede det mere.
Alfred har taget rigtig godt imod den nye mad. Indtil videre har han om formiddagen efter lur fået grød lavet på ris-, boghvedemel eller hirseflager med topping af frugtmos af forskellige typer frugt. Til aftensmad har han fået grøntsagsmos af kartoffel, pastinak og gulerod. Han får også indimellem en gulerod at sutte på. Han synes, ...
... det er rigtig sjovt, og han nyder at sidde med skeen og undersøge den, eller med fingrene i munden og mærke på maden. Han vil dog ikke have hverken grød eller grøntsagsmos med mindre det er blendet meget fint.
Jeg har også fornemmelsen af, at han snart trænger til nye smagsoplevelser. Han synes også, det er super sjovt at drikke af kop (snapseglas), og han er efterhånden også blevet vældig dygtig til det.
Nu til spørgsmålene:
1) Hvor vigtig er variation i maden?
2) Må han få udskåret mad, når han endnu ikke har tænder? I så fald, hvad kunne det bestå af?
3) Hvor mange måltider mad, skal han have om dagen?
Pt. får han 2 – grød om formiddagen efter lur, og grøntsagsmos til aftensmad. Om formiddagen spiser han nok ca. 1 dl., og om aftenen spiser han som regel noget mindre.
4) Hvor meget mælk skal han have i døgnet?
Jeg er bekymret for, han ikke får den mængde, han ’burde’. Min læge siger, jeg ikke skal bekymre mig om det, så længe han afleverer våde bleer og ellers virker frisk og veltilpas og trives. Han spiser mellem 600-800 ml. i døgnet – han skal nødes for at komme op på 800 ml.
5) Skal mellemmåltiderne bestå af mælk eller af mad?
6) Skal der tilsættes fedtstof i maden, når man bruger mme?
7) Da han jo kun spiser små mængder, og jeg ikke er så glad for spild, vil jeg gerne vide, hvilken type mad (også utilberedt), der er fryseegnet?
8) Hvor ofte skal han have kød? Jeg vil gerne lave nogle små kødboller og fiskeboller til fryseren – har du en opskrift?
9) Hvordan skal jeg forholde mig til gluten?
10) Bør jeg variere mellem frisk og tilberedt frugtmos?
11) Bør jeg variere mellem friske og frosne grøntsager?
12) Jeg synes, det er svært at finde et bredt udvalg af økologiske grøntsager. Jeg har forgæves forsøgt at finde økologisk blomkål på frost. Ved du, om det produceres, og evt. hvor jeg kan købe det?
Jeg glæder mig rigtig meget til at høre fra dig. Det er jo bare super spændende at tage hul på endnu et ”nyt kapitel” i Alfreds liv, og det er dejligt, du er der, til at kunne hjælpe mig på vej i den rigtige retning :-)
Med venlig hilsen
Pernille
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.