Svar: Pludselig nedsat mælkeproduktion?

---

Hej med dig

Tillykke med den lille dreng :)

Der kan være flere årsager til at du pludselig oplever din mælkemængde betydeligt mindre og fornemmer at din dreng skal arbejde mere for at få mælken ud.

Det kan godt hænge sammen med din menstruationscyklus, det kan også hænge sammen med hvor meget hvile og ro du får i hverdagen. Hvis du stresser over et eller andet, så kan det faktisk godt spille voldsomt ind på mælkemængden. Det kan også have noget at sige, om du gå og fryser, har kolde hænder og fødder - det får ikke mælken til at forsvinde, men karrene i brystet trækker sig sammen og mælken flyder ikke så let.

Så kan det også have noget at sige hvordan din dreng spiser, om han har rigtig fat og dier med god teknik. Faktisk er det en meget vigtigt ting i forhold til at få gang i og også opretholde en god mælkeproduktion.

Og så er der også det med appetitspring, som ifølge sundhedsstyrelsen ikke rigtig findes mere, fordi man ikke ammer efter skemaer i dag og hvis man bare lægger barnet til, når barnet vil die så øges mælkemængden og tilpasser sig barnets behov ... Men stadig vil jeg dog vove at påstå at børn naturligt på forskelige tidspunkter i ammeforløbet har brug for mere mælk og at man som mor ofte godt kan mærke dette. Netop ved at barnet tydeligt er mere urolig, dier kortvarigt og søger brystet meget hyppigt. Man ser det ofte mellem 4-6 uger og igen i 3 måneders alderen.

Dine bryster er ikke bare helt tomme. Hvis de var det, så ville han slet ikke ligge ved brystet, men ville prøve at sutte og græde frustreret, når han ikke fik noget mælk. Så noget får han og du kan også høre at han synker - spørgsmålet er bare om han får nok.

Jeg vil anbefale dig at du ammer ham to gang mellem hver lur. Det vil sige at du ammer ham fra det ene bryst, når han vågner af en lur, sørger for at holde ham igang og lader ham spise effektivt der, bøvser ham, pludrer lidt med ham ...

---

---

... osv. og så skifter du ham. Det får ham til at vågne lidt op til dåd igen. Derefter lægger du ham så til modsatte bryst, lader ham spise det han vil der og så skal han puttes til lur igen.

Når han så vågner af den lur, så lægger du ham til det bryst hvor han startede sidst, bøvser, pludrer osv. skifter ham og tilbyder ham så modsatte bryst inden han skal sove næste lur.

Ved at amme ham to gange mellem hver lur, så får du for det først fyldt ham ekstra godt op, men du får også stimuleret dine bryster ekstra meget og din produktion vil øges igen.

Det er vigtigt at du slapper af, når du skal amme og ikke sidder og spænder og tænker 'jeg har ikke mælk nok'. Jo mere ro du kan udgyde, jo lettere løber mælken.

---

---

Det er også vigtigt at du ammer i forskellige ammestillinger, for at få stimuleret dine bryster godt nok. Din dreng stimulerer og tømmer brysterne forskelligt alt efter hvordan han bliver lagt til, så prøv at veksle mellem at amme i den traditionelle stilling, hvor han ligger i din favn. Am i tvillingestilling, hvor han ligger med kroppen ud under din arm og læg dig også ned og am ham liggende i din seng.

Det er en stor fordel at amme om natten. Netop om natten producerer du mere af det mælkestimulerende hormon og derfor er natamning især vigtigt, hvis man vil øge sin mælkeproduktion.

Du kan overveje om du skal igang med at bruge en brystpumpe men i første omgang virker det jo som om at din dreng er suttelysten nok, så mon ikke mælken kommer hurtigt igen, hvis du følger ovenstående råd.

Og nej - det er ikke sådan at du fra den ene dag til den anden pludselig ikke kan amme mere, når det gik rigtig godt. Som sagt er der også noget at komme efter og det tyder hans 4 daglige afføringer jo også på. Så ro på, mælken er der, der skal måske bare lige produceres lidt ekstra over et par dage :)

Jeg håber ovenstående hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---