Svar: Peanutbutter
Hej med dig
Der er i Danmark ikke umiddelbart nogle retningslinier omkring brug af peanutbutter til børn og du har naturligvis ret i at nødder generelt kan give børn mange gode fedtstoffer. Her tænker jeg dog mere på knuste nødder der indgår som del af f.eks. en mysli der drysses på en potion tykmælk eller lignende ...
En peanut er det samme som en jordnød og ordene bruges lidt i flæng. En jordnød er botanisk set ikke en nød, men er en bælgfrugt og er derfor mere i familie med grønne ærter, soja, linser, grønne bønner, lima bønner og lupin end den er i familie med nødderne ...
Det man skal være opmærksom på er at flere og flere børn (og også voksne) får allergi overfor jordnødder og det kan her godt have noget at sige, hvor tidligt man introducerer dette i barnets mad. Man ved at for at udvikle allergi er det nødvendigt, at du har mødt det allergifremkaldende stof.
Der er dog ikke undersøgelser endnu som kan danne grundlag for at sige, at du kan forebygge allergi hos dit barn, ved at undgå jordnødder i graviditeten, ...
... ammeperioden eller ved at undgå fødevarer med jordnødder i ...
Man ved at arv spiller en rolle og man arver her det at have allergi, så hvis barnet fødes af forældre der har en allergisk sygdom, så er der større risiko for at barnet også udvikler en allergisk sygdom.
Danske undersøgelser viser, at ca. 0,6% af befolkningen har allergi over for jordnødder. Så det er ikke direkte påviseligt at det kan være allergifremkaldende at du giver din datter peanutbutter, men det er nok en af de fødevarer, hvor man måske lige skal tænke sig om en ekstra gang ...
Med hensyn til mælk, så vil det være rigtig fint at give din datter lidt sødmælk af en kop og du kan også bruge sødmælk i hendes morgengrød, ligesom hun kan få lidt tykmælk eller lignende med 3,5% fedtindhold.
Det anbefales dig at man så vidt muligt bibeholder modermælk eller modermælksertatning til barnet er 12 måneder og først overgår fuldt til komælk ved 1 års alderen. Herefter kan man så give letmælk i stedet for sødmælk.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor