Svar: Nedtrapning af flasker - 12 mdr.
Kære Sanne
Med hensyn til mælk og mælkebehov i 1 års alderen så skriver sundhedsstyrelsen: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til de anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet
halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring 2005).
Det er altså letmælk som normalt anbefales efter 1 års alderen og samtidig anbefales det at mælken gives af kop. Når man giver flaske, så bør den indeholde modermælkserstatning og det bør stille og roligt trappes ud og overgå til lidt letmælk af en kop.
Hvor tidligt man kan gå væk fra flaske er lidt forskelligt, ofte i 12-14 måneders alderen og det vil være rigtig fint, hvis du ikke fjerner flaskerne med det samme men i stedet vælger at trappe ned. Ved at give ham mindre og mindre vil han forhåbentlig også begynde at føle mere naturlig tørst i løbet af dagen. Jeg tænker også at du ikke behøver vække ham for at give ham 100ml mme, hvis han sover så lad ...
... ham sove. Så kan det godt være at han vågner kl. 03 og vil have flaske, den kan du så stille og roligt også forsøge at trappe ned og til sidst undvære helt og i den periode hvor han får flasken om natten i stedet, vil han jo kunne undvære flasken helt om morgenen og i stedet starte dagen med en grød.
Flaskerne bør være helt slut inden han bliver 18 måneder synes jeg, men på den måde har du også lidt tid at løbe på. Han vil sandsynligvis meget hurtigt selv foretrække en kop mælk og en godnathistorie fremfor en flaske, hvis det er sådan valget er.
Hans væskebehov er stort og du har ganske givet ret i at han lige nu har brug for sine flasker, for at få væske nok. Men netop i takt med at han bliver ældre, skulle han jo gerne kunne indtage væske på anden vis :)
Man beregner normalt 150ml pr kg han vejer i døgnet (med en minimumsgrænse på 100 ml pr kg.) Det vil sige at hvis han vejer 10 kg, så vil hans døgnbehov være 1500ml, det kan dog accepteres at han ligger mellem 1000-1500ml. Behovet for væske kan jo også variere efter hvor meget han bevæger sig, sveder osv.
Jeg håber du kan bruge mine overvejelser lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"