Brev:
Kost , trivsel, vækst
Kære Helen
Jeg har længe gerne ville gøre brug af din ekspertise og har nu endelig fået sat mig ned og skrevet.
Jeg har en lille dreng som er temmelig lille. Han er født til tiden (igangsat) og var 2100 og 47 lang da han kom ud. Altså en meget lille fyr.
Han blev indlagt nogle dage så hans blodsukker kunne stabilisere sig. Vi fik også glæden af en kolik periode, men i dag har han fundet sig et rigtig godt robust grundlag.
Han er utrolig glad, nysgerrig og temperamentsfuld. Så umiddelbart en helt almindelig dreng, bare lille. Han er i dag 15 måneder, men vejer kun 7,5. 74 cm.
Vi har fået ham undersøgt; han har fået taget blod til 10 blodprøver, 3 scanninger og en sved test,
Så vi ved med han ikke fejler noget og optager sin mad osv. Og konklusionen fra hospitalet er at han er frisk og glad og sund dreng. Og det er rart som forældre at have det at holde sig til, og den ro det giver.
Over hele linien undrer folk sig over hans lille størrelse for han virker meget velfungerende og en rigtig chamør.
Han er motorisk tilsvarende og spiser ofte 2 portioner i vuggestuen og spiser generelt meget. Her på det sidste har han spist så meget til frokost, at han intet aftensmad har spist.. 3 hele rugbrøds skiver spiste han forleden. Det har ikke været et problem endnu at han ikke vil spise andet end når der er en naturlig forklaring.
Men jeg må indrømme jeg har mange bekymringer om at jeg gør det rigtigt så han får de bedst mulige betingelser.
Jeg ved selv en hel del om kost, men finder det svært at gøre det rigtigt med min søn, da jeg ikke helt ved hvad jeg skal tage ...
... højde for i denne konkrete situation.
Synes det hele er gået op i kærgården, piskefløde og pølse –fedt fedt fedt. Jeg har fået at vide jeg hele tiden skal ”fylde” på ham, men det går lidt mod min overbevisning af hvad der er sundt, som det er nu. Han spiser ikke rigtig grønsager andet end kartofler efterhånden.
Da han var baby fik han alt det rigtige, men nu er det som om fokus er flyttet til fedtstoffet i stedet for sundheden. Alle giver ham jo fedt, mættet fedt.
Jeg giver ham selv tidselolie og sørger for han får omega 3 og 6, samt han får en vitaminpille hver dag, men også smør og smørost osv. Havregrød og rugbrødsmadder, masser af kartoffler men en del kød og grønsager kniber det med, han spytter det ud.
Han har sovet med mange opvångninger hele første år, men sover nu fint fra 19 -7 næste morgen, og ca 1 ½ time til lur.
Jeg var selv en lille en som barn og er også slank nu. Ved ikke hvor meget det spiller ind..
Nå men jeg har følgende spørgsmål omkring kost, som jeg gerne ville have vinkel på til hjælp:
Hvor meget, skal mættet fedt, som smør fylde?
Er der en anden type fedt, der er bedre at bruge som primær end kærgården/ smør?
Hvor meget skal jeg gå op i om han spiser om aftenen når han spiser så meget gennem dagen?
Hvordan ser du en sund ca. kostplan ud til en lille fyr som ham, med hans særlighed – hvor hvad, hvor meget og hvornår?
Tror du man skal bekymre sig for meget om højden senere hen?
Ja det er nogle store spørgsmål jeg rigtig gerne ville have lidt vejledning på, så jeg håner du kan hjælpe mig lidt med din vinkel.
På forhånd tak
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
6. oktober 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Afviser far og håndtering af temperament
Kære Helen Jeg har et spørgsmål angående vores datter, som lige er fyldt 18...
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
Viden om børn:
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!