Brev:
Kost , trivsel, vækst
Kære Helen
Jeg har længe gerne ville gøre brug af din ekspertise og har nu endelig fået sat mig ned og skrevet.
Jeg har en lille dreng som er temmelig lille. Han er født til tiden (igangsat) og var 2100 og 47 lang da han kom ud. Altså en meget lille fyr.
Han blev indlagt nogle dage så hans blodsukker kunne stabilisere sig. Vi fik også glæden af en kolik periode, men i dag har han fundet sig et rigtig godt robust grundlag.
Han er utrolig glad, nysgerrig og temperamentsfuld. Så umiddelbart en helt almindelig dreng, bare lille. Han er i dag 15 måneder, men vejer kun 7,5. 74 cm.
Vi har fået ham undersøgt; han har fået taget blod til 10 blodprøver, 3 scanninger og en sved test,
Så vi ved med han ikke fejler noget og optager sin mad osv. Og konklusionen fra hospitalet er at han er frisk og glad og sund dreng. Og det er rart som forældre at have det at holde sig til, og den ro det giver.
Over hele linien undrer folk sig over hans lille størrelse for han virker meget velfungerende og en rigtig chamør.
Han er motorisk tilsvarende og spiser ofte 2 portioner i vuggestuen og spiser generelt meget. Her på det sidste har han spist så meget til frokost, at han intet aftensmad har spist.. 3 hele rugbrøds skiver spiste han forleden. Det har ikke været et problem endnu at han ikke vil spise andet end når der er en naturlig forklaring.
Men jeg må indrømme jeg har mange bekymringer om at jeg gør det rigtigt så han får de bedst mulige betingelser.
Jeg ved selv en hel del om kost, men finder det svært at gøre det rigtigt med min søn, da jeg ikke helt ved hvad jeg skal tage ...
... højde for i denne konkrete situation.
Synes det hele er gået op i kærgården, piskefløde og pølse –fedt fedt fedt. Jeg har fået at vide jeg hele tiden skal ”fylde” på ham, men det går lidt mod min overbevisning af hvad der er sundt, som det er nu. Han spiser ikke rigtig grønsager andet end kartofler efterhånden.
Da han var baby fik han alt det rigtige, men nu er det som om fokus er flyttet til fedtstoffet i stedet for sundheden. Alle giver ham jo fedt, mættet fedt.
Jeg giver ham selv tidselolie og sørger for han får omega 3 og 6, samt han får en vitaminpille hver dag, men også smør og smørost osv. Havregrød og rugbrødsmadder, masser af kartoffler men en del kød og grønsager kniber det med, han spytter det ud.
Han har sovet med mange opvångninger hele første år, men sover nu fint fra 19 -7 næste morgen, og ca 1 ½ time til lur.
Jeg var selv en lille en som barn og er også slank nu. Ved ikke hvor meget det spiller ind..
Nå men jeg har følgende spørgsmål omkring kost, som jeg gerne ville have vinkel på til hjælp:
Hvor meget, skal mættet fedt, som smør fylde?
Er der en anden type fedt, der er bedre at bruge som primær end kærgården/ smør?
Hvor meget skal jeg gå op i om han spiser om aftenen når han spiser så meget gennem dagen?
Hvordan ser du en sund ca. kostplan ud til en lille fyr som ham, med hans særlighed – hvor hvad, hvor meget og hvornår?
Tror du man skal bekymre sig for meget om højden senere hen?
Ja det er nogle store spørgsmål jeg rigtig gerne ville have lidt vejledning på, så jeg håner du kan hjælpe mig lidt med din vinkel.
På forhånd tak
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.