Brev:
Matplan och NAN3
Kære Helen,
Nu er vi tillbaka på netsundhedsplejerske efter en tid av "tystnad". Mit spørgsmål går på madplan och hur länge man skal fortsätta med mme (nan3)? Idag så äter tvillingara ungefär såhär..
05 - vaknar
05 30 - Grøt (nestle havregrøt, fullkornsgrøt) + frugtmos + nan
0730 - sover
0930 - grøt igen om de ikke spiste så meget sidst andens skrapad banan eller fullkornsfrugt på burk
+ nan. Jag har gett dem en typ av smørgåsrån som finns i sverige før att ´øva tuggning. Kan inte finna motsvarande i Danmark och har svårt att veta vad man ska ge istället.
11 30 - lunch. Lagad mat med ...
... potatis/pasta, grønt och fist/køtt + nan
13 30 / 14 sover
15 - grøt + fruktmos + nan
17 30 middag lagad mat oftast från burkmat + nan
19 / 19 30 sover ibland vill de ha nan innan de somnar.
Jag tycker det är svårt att veta om jag ger dem tillräckligt med mat och om det är ratt sammansättning mht järn. Jag har också førstått att de ska ha flaskor under dagen. Men mina barn dricker sällan mer an 80 ml så jag har svårt att tänka mig att de får i sig 400 ml nan per dag. Kan inte du skriva till mig vad jag ev. ska ändra på i min plan och kankse något tips om vad de ska tugga på när de är 10 mån.
Många tack!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...