Brev:
Matplan och NAN3
Kære Helen,
Nu er vi tillbaka på netsundhedsplejerske efter en tid av "tystnad". Mit spørgsmål går på madplan och hur länge man skal fortsätta med mme (nan3)? Idag så äter tvillingara ungefär såhär..
05 - vaknar
05 30 - Grøt (nestle havregrøt, fullkornsgrøt) + frugtmos + nan
0730 - sover
0930 - grøt igen om de ikke spiste så meget sidst andens skrapad banan eller fullkornsfrugt på burk
+ nan. Jag har gett dem en typ av smørgåsrån som finns i sverige før att ´øva tuggning. Kan inte finna motsvarande i Danmark och har svårt att veta vad man ska ge istället.
11 30 - lunch. Lagad mat med ...
... potatis/pasta, grønt och fist/køtt + nan
13 30 / 14 sover
15 - grøt + fruktmos + nan
17 30 middag lagad mat oftast från burkmat + nan
19 / 19 30 sover ibland vill de ha nan innan de somnar.
Jag tycker det är svårt att veta om jag ger dem tillräckligt med mat och om det är ratt sammansättning mht järn. Jag har också førstått att de ska ha flaskor under dagen. Men mina barn dricker sällan mer an 80 ml så jag har svårt att tänka mig att de får i sig 400 ml nan per dag. Kan inte du skriva till mig vad jag ev. ska ändra på i min plan och kankse något tips om vad de ska tugga på när de är 10 mån.
Många tack!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.