Svar: Igang med sødmælk?
Kære Karina
Din dreng behøver i princippet slet ikke at få sødmælk, hvis han får modermælkserstatning eller ammes.
Når Sundhedsstyrelsen skriver at små børn kan tilbydes lidt sødmælk, så handler det om at det gør overgangen til familiemad lettere og at man ikke skal lave specielle retter til barnet, men at alle kan spise samme mad. Det betyder at hvis du f.eks. laver en kartoffelmos med sødmælk, så kan I spise den samme mos, hvis du laver lidt kødsovs eller anden sovs og bruger sødmælk i madlavningen så kan I igen spise det samme.
Først fra 9 måneders alderen anbefales det at sødmælk og sødmælksprodukter udgør en større del af barnets indtag og det kan f.eks. være i form af lidt yoghurt, tykmælk ...
... eller lignende, som ofte bruges som mellemmåltid. Men det er altså stadig ikke noget barnet skal have.
Modermælk eller modermælkserstatning bør bibeholdes til barnet er 12 måneder gammelt - amning, så længe både mor og barn er glade for det. Efter 1 års alderen tilbydes barnet letmælk.
Du må gerne bruge ½ dl. sødmælk i grøden om morgenen, men du bør faktisk ikke bruge mere end dette og sødmælk af kop behøver han slet ikke at få. I grød og mos lavet specielt til ham kan du ligeså fint bruge mme.
Nogle oplever også at sødmælk kan virke lidt forstoppende og her kan det være en god idé at holde igen med drikkemælk af kop og i stedet bare holde dig til at give ham vand.
Fortsat held og lykke med maden :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.