Svar: Igang med sødmælk?
Kære Karina
Din dreng behøver i princippet slet ikke at få sødmælk, hvis han får modermælkserstatning eller ammes.
Når Sundhedsstyrelsen skriver at små børn kan tilbydes lidt sødmælk, så handler det om at det gør overgangen til familiemad lettere og at man ikke skal lave specielle retter til barnet, men at alle kan spise samme mad. Det betyder at hvis du f.eks. laver en kartoffelmos med sødmælk, så kan I spise den samme mos, hvis du laver lidt kødsovs eller anden sovs og bruger sødmælk i madlavningen så kan I igen spise det samme.
Først fra 9 måneders alderen anbefales det at sødmælk og sødmælksprodukter udgør en større del af barnets indtag og det kan f.eks. være i form af lidt yoghurt, tykmælk ...
... eller lignende, som ofte bruges som mellemmåltid. Men det er altså stadig ikke noget barnet skal have.
Modermælk eller modermælkserstatning bør bibeholdes til barnet er 12 måneder gammelt - amning, så længe både mor og barn er glade for det. Efter 1 års alderen tilbydes barnet letmælk.
Du må gerne bruge ½ dl. sødmælk i grøden om morgenen, men du bør faktisk ikke bruge mere end dette og sødmælk af kop behøver han slet ikke at få. I grød og mos lavet specielt til ham kan du ligeså fint bruge mme.
Nogle oplever også at sødmælk kan virke lidt forstoppende og her kan det være en god idé at holde igen med drikkemælk af kop og i stedet bare holde dig til at give ham vand.
Fortsat held og lykke med maden :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.