Svar: Igang med sødmælk?
Kære Karina
Din dreng behøver i princippet slet ikke at få sødmælk, hvis han får modermælkserstatning eller ammes.
Når Sundhedsstyrelsen skriver at små børn kan tilbydes lidt sødmælk, så handler det om at det gør overgangen til familiemad lettere og at man ikke skal lave specielle retter til barnet, men at alle kan spise samme mad. Det betyder at hvis du f.eks. laver en kartoffelmos med sødmælk, så kan I spise den samme mos, hvis du laver lidt kødsovs eller anden sovs og bruger sødmælk i madlavningen så kan I igen spise det samme.
Først fra 9 måneders alderen anbefales det at sødmælk og sødmælksprodukter udgør en større del af barnets indtag og det kan f.eks. være i form af lidt yoghurt, tykmælk ...
... eller lignende, som ofte bruges som mellemmåltid. Men det er altså stadig ikke noget barnet skal have.
Modermælk eller modermælkserstatning bør bibeholdes til barnet er 12 måneder gammelt - amning, så længe både mor og barn er glade for det. Efter 1 års alderen tilbydes barnet letmælk.
Du må gerne bruge ½ dl. sødmælk i grøden om morgenen, men du bør faktisk ikke bruge mere end dette og sødmælk af kop behøver han slet ikke at få. I grød og mos lavet specielt til ham kan du ligeså fint bruge mme.
Nogle oplever også at sødmælk kan virke lidt forstoppende og her kan det være en god idé at holde igen med drikkemælk af kop og i stedet bare holde dig til at give ham vand.
Fortsat held og lykke med maden :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.