Svar: Tynd mor og amning
Hej med dig
Som udgangspunkt vil din mælk være næringrig nok for din datter, selvom du taber dig - MEN nogle gange er amningen faktisk så hård for mor, altså at man som kvinde taber sig så meget, at det kan være hensigtsmæssigt at trappe lidt ned i amning og tilbyde evt. erstatning. Nogle gange sker det at kvinder taber sig så meget, at man af hensyn til mors velbefindende må anbefale ikke at amme ...
Det er derfor meget vigtigt at du mærker ordenligt efter, hvordan det går med amning og med dig. Hvis du bliver ved med at tabe dig, hvis du bliver svimmel, får det dårligt osv. fordi du bliver for tynd, så er amning altså ikke det vigtigste. Det er bedre for din datter at have en mor som kan tage vare på hende og som ikke ammer, end at have en mor, der tilsidst er 'suget' tør for kræfter - forstå mig ret :)
Det lyder som om at din datter er en sulten lille pige og det kan være meget fint at introducere et 3 skemåltid nu. Det er i princippet bedre at give hende 1 dl. 3 gange dagligt end 1½ dl. 2 gange dagligt og så følge efter med mælk. Hun skal i princippet ammet som hidtil, skemaden kommer bare ud over den mælk hun plejer at få, hvorfor den jo så også begynder at mætte hende mere. Mælken er både for at give hende mælk, men også for at sikre hendes væskebehov.
Du kan ...
... overveje om det ville være rart for jer begge eller måske jer alle tre på sigt, hvis I introducerede en flaske til natten. Det kunne være med til at aflaste dig og det er praktisk i forhold til at hun jo skal have mælk til hun er mindst 12 måneder. Hvis du ikke kan klare at amme hende så længe, så er det vigtigt at hun tager en flaske og kan få mme i stedet og venter I forlænge med at introducere flasken, så er der risiko for at hun afviser helt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7.30-8: Grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Formiddag 9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød, evt. med lidt frugtmos (anden type end om morgenen), vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes
Powernapper måske ½ times tid
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften/tidlig nat: Evt. amning 1-2 gange.
Mit råd går altså på at øge hende lidt i indtag af mad hele dagen igennem, evt. introducere en flaske dagligt og at du skal tænke på dig selv og dit velbefindende. Hvis mor ikke har det godt, så har lillepigen det jo heller ikke godt, så det er vigtigt også at medtænke dig i det her :)
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.