Brev:
Mad og lære at spise og drikke selv
Kære Helen!
Godt nytår! Har lige lidt spørgsmål om mad til min søn på 15 måneder.
Som du ved, har han altid haft en glubende appetit og virker aldrig til at blive mæt. Han er blevet væsentligt mere selektiv (præferencerne ændrer sig hele tiden…), men han vil stadig altid gerne spise. Han trives godt – han er en relativ lang dreng men hverken for tynd eller for tyk.
Aller først vil jeg lige høre, om hans dags/madrytme ser fornuftig ud:
Ca. 5.45-6.45 står op.
Ca. 6.45 Havregrød af 1 dl havregryn og 2 ½ dl letmælk. Han får frugt på (f.eks. 1 revet æble eller ½ banan). Mælk af kop.
Ca. 10.30 frokost i vuggestuen. De får sundt og lækkert mad, og han spiser MEGET.
Ca. 11.30 sover til middag ca. 1-2 ½ time.
Ca. 14.30- eftermiddagsmad i vuggestuen. Hjemmebagt groft brød, frugt.
Ca. 16.30-17 plejer vi at give ham 1 rugbrød med pålæg, frugt og mælk af kop.
Ca. 18-18.30 en STOR portion aftensmad (vores mad eller kartofler og grøntsager). Vand af kop.
Og så plejer han at få et par slurke letmælk, inden han skal have børstet tænder.
Ca. 20 puttes.
Vi er lidt i tvivl, om vi skal give ham mad der ved 16.30-17 tiden, da det jo er tæt på aftensmaden. Jeg synes bare, at det fungerer godt. Han elsker jo at spise, og hvis han ikke får noget der, synes jeg, at han bliver meget pylret inden aftensmaden.
Han drikker generelt rigtigt meget vand og mælk i løbet af dagen mellem måltiderne.
Vores søn spiser helst med fingrene suppleret med, at vi mader ham. Gaffel fungerer nogle gange, hvis vi sætter maden på. Vi er begyndt at øve at spise med ske, da han er meget interesseret i det. Han stikker fint skeen ned i maden og fører den op til munden, men han får altid vendt skeen ”omvendt” på vej ind i munden, så maden falder af… Jeg forestiller mig, at det er et almindeligt begynder-problem.
Hvordan kan man hjælpe ham med at vende skeen rigtigt på vej ind i munden? Vi plejer at ...
... sidde med en anden ske, som vi mader ham lidt med imens, så han får noget indenbords.
Vores søn drikker endnu ikke selv af kop, og det er nok fordi, at vi er dårlige til at lade ham øve sig i det. Han fører fint koppen til munden, men hælder ikke så meget med koppen, at han får noget i munden. Han bliver vred, hvis vi prøver at hjælpe… Det ender som regel med, at han leger med koppen i stedet for – smider den på gulvet, putter mad eller sine hænder i det osv.
Nogle gode tricks til at lære ham at drikke selv?
Jeg ved, at man anbefaler at give barnet en tallerken med lidt forskelligt udvalg til et måltid, så det selv kan tage. Vi gør det dog på en anden måde: Vi har hans tallerken med mad hos os, og så lægger vi et par stykker mad hen til ham, som han så spiser. Gør vi det ikke sådan, propper han al den mad, der er på tallerkenen ind i munden på mere eller mindre en gang… Han propper altid munden og ender tit med at provokere sin brækrefleks (uden at kaste op). Derudover vender han altid tallerkenen på hovedet og evt. kaster den på gulvet. Er det ok, at vi gør sådan, synes du, eller skal han lære at spise fra sin egen tallerken?
Må han stadig kun få begrænsede mængder selleri, spinat, rødbede osv.? Hvad med ylette og kvark, må han få det, når han er over 1 år? Han elsker f.eks. leverpostej med syltede rødbeder.
Og lige et sidste spørgsmål. Vores søn gylpede enormt meget, da han fik bryst/flaske. Han gylper faktisk fortsat engang imellem, også efter måltider, hvor han ikke har fået så meget at spise. Han kan gøre det op til 1 ½ time efter måltidet, og det lugter lidt af opkast…. Jeg lægger næsten mærke til det hver dag, men jeg ved ikke, hvor tit det sker. Han er selv totalt upåvirket. Burde det ikke ophøre, når man spiser fast føde?
Jeg er selvfølgelig opmærksom på, at han derfor ikke skal have lov til at proppe sig uhæmmet.
Med venlig hilsen
En mor til en sulten dreng
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
Viden om børn:
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.