Svar: Træt mor søger råd om nattesøvn - 11 mdr.
Kære Olivers trætte mor
Jeg kan godt forstå du synes det er hårdt at Oliver vågner og søger dig om natten - det lyder som om at du har en meget tryghedssøgende lille dreng og når du giver ham den nærhed han behøver, så sover han godt. Men det går naturligvis ud over din nattesøvn ...
Du kan forsøge lidt forskelligt, naturligvis med det in mente at han har brug for din nærhed og tryghed for at sove godt.
Du kan overveje om en madras på gulvet i soveværelset kunne være en idé, så han ikke kommer ind i smørhullet, men kommer ind til jer, men på en madras på gulvet. Du kan stadig holde ham i hånden og berolige med lidt ord (samme ord, som du bruger, når han puttes) f.eks. "ssshhh, mor er lige her, nat-nat, sshhh" eller hvad du nu plejer at sige, så han hører at du er der samtidig med at du holder ham i hånd, men så han stadig ligger for sig selv og lære at sove uden tæt fysisk kontakt. Det kan være noget lettere at komme tilbage til egen seng fra en madras, end fra smørhullet mellem mor og far.
Du kan også gøre det, at du holder fast i at han skal sove videre i sin egen seng, når han vågner omkring midnat. Altså prioritere at bruge lidt tid på at putte ham i egen seng igen, ligesom han bliver om aftenen, når han har opvågninger der. Det er naturligvis svært, når man selv er træt og gerne vil sove, men det kan være en god prioritering. Han vil sandsynligvis blive gal og ...
... frustreret, han kender jo ikke klokken og forstår ikke hvorfor han skal være i sin seng kl 12 og måske får lov til at komme ind til jer, når kl. er 05 ... Men det kan være en mulighed at bruge tid på at få ham videre i søvnen først på natten.
Nogle vælger at blive på børneværelset i en periode, altså lægge sig på gulvet på en madras og igen betrygge og berolige, "jeg er her, der sker dig ikke noget, mor passer på dig osv. men du skal blive på dit værelse" så han ikke får den vane med at skulle ud af sengen og ind til jer, men i stedet holdes fast i at ligge i sin seng.
En helt fjerde mulighed er at du fortsat tager ham ind til dig, når han vågner, men når pladsen bliver for trang og du føler han skal væk, så bærer du ham tilbage i hans egen seng igen. Det at han bæres tilbage og sover videre der, betyder jo at han stille og roligt også begynder at vågne i sin egen seng om morgenen og det i sig selv, kan have betydning for at han begynder at forbide det at sove med netop at sove i sin seng hele natten. Når børn sover tungt oplever de ofte ikke at blive flyttet, de har ingen erindring om at blive båret fra bilen ind i seng eller fra dobbeltsengen ind i egen seng. Så at bære ham tilbage og lære ham at hele natten varer i egen seng, kan også være en idé.
Jeg håber at lidt af ovenstående hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke med ham - og rigtig god indkøring, når det bliver aktuelt :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre