Svar: Manglende appetit og taber i vægt - 7 mdr.
Kære Helle
Det er rigtig vigtigt at din dreng nu tilbydes flere måltider mad dagligt og noget større variation. Det gør ikke spor, at han ikke spiser så meget hver gang, det er netop de små hyppige måltider der er vigtige, når han skal øge sin vægt, samt kostsammensætningen.
Det er super dejligt at din dreng sover igennem hele natten, men da han ikke tager på og rent faktisk har tabt sig er det meget uhensigtsmæssigt. Jeg synes derfor du skal indføre en flaske sen aften, som han kan spise mere eller mindre i søvne. Du behøver altså ikke tage ham op, vække ham og sætte en masse igang, du skal give ham den mens han mere eller mindre sover og på den måde få fyldt ham ekstra op med mælk/væske. Stille og roligt vil det nemlig være sådan at det er flaskerne på ydertidspunkterne som bibeholdes og flaskerne om dagen der forsvinder - netop for at give plads til mere sufficient mad.
Hvis han får flaske sen aften, vil du kunne springe flasken over om morgenen og i stedet starte dagen med en grød.
En plan for dagen ser således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk og lignende at sidde med og gumle på, vand af kop
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30. Tidspunktet afhænger af hvor sent han har sovet formiddagslur og hvorlænge
Eftermiddag 16: En portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Aftensmad, hvor udgangspunktet er den mad I andre spiser - ris med ...
... lidt sovs, grøntsagsmos med kød eller fisk, kogte blomkål, broccoli, en kartoffelbåd eller lignende at sidde med og gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 23-24: Flaske som spises mere eller mindre i søvne
Som du kan se skal han altså på nuværende tidspunkt have 4 måltider skemad - 2 grød måltider (morgen og eftermiddag) og 2 grøntsagsmåltider (frokost og aften) og derudover flaske 4 gange dagligt og vand af kop.
Ved at følge ovenstående plan skulle du gerne komme igang med dette, spisetiderne følger også de tider vi normalt spiser på, så I nu begynder at spise sammen og spise samme mad. Han skal altså sidde med ved bordet og have aftensmad som I andre også får og kan faktisk spise stort set alt. Hvis I får noget, som han ikke kan spise, så må du give ham mos fra glas - det er helt fint.
Netop for at give plads til mælken inden lur, så er det vigtigt at han ikke spiser store mængder grød og mos, det er helt fint at han kun spise en lille dl. hvis han så også får sin mælk :)
Fokuser ikke lige nu på konsistensen osv. Giv ham den mad han kan synke/spise og hold fokus på masser af smagsvariation og at udgangspunktet som sagt bliver mere og mere familiemad. Så kan du altid stille og roligt overgå til mad med mere bid i, når han kender maden. Får I f.eks. boller i karry, pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), laks med spinat, kartoffelmos og millionbøf eller hvad I nu kan finde på, så kan han sagtens få det samme. De lidt gammeldagsretter med sovs og hakket kød er ofte et hit for børn.
Rigtig meget held og lykke, håber du hermed er hjulpet videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre