Svar: Skal jeg sløjfe amningen om formiddagen eller bytte om på formiddags- og eftermiddagsmåltid?
Kære Sofies mor
Planen for dagen ser umiddelbart rigtig fin ud. De fleste børn vil i 7 måneders alderen have behov for 4 amninger dagligt, og i 8-9 måneders alderen nedsættes så til 3 amninger dagligt.
Når I skal rejse, vil hun sandsynligvis have behov for ekstra væske og det skal I lade hende få, men hjemme igen, vil det være fint at arbejde på at skære formiddagsamningen væk først. De 3 amninger som ofte bibeholdes er amningerne tidlig morgen, aften og sen aften - altså kl 05, 20 og 24. Ved at fjerne amningerne om dagen først, så sikrer du hende for det første plads til mere og anden mad, du sikrer hendes mælkebehov og så bliver det jo pludselig muligt for andre også at passe.
Det vil derfor være rigtig fint at du bibeholder de 3 amninger på ydertidspunkterne, når Sofie til februar skal passes i dagpleje og lader amningerne om dagen forsvinde helt.
Så en plan for dagen ...
... til et 8-9 måneders barn kommer til at se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost i stænger, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Formiddagslur uden at få mælk
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleret med grøntsagsmos med kød eller fisk. Vand af kop.
Puttes til middagslur uden at få mælk
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, evt. lidt tykmælk med rugbrødsdrys, frugtmos osv. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Får det samme som I andre - der er mad i stykker og moset mad. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, rigtig meget held og lykke fortsat :)
Godt nytår!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.