Svar: Kostplan for min søn på 5 mdr

---

Kære Marlene

Så vidt jeg ved, så er Nan2 en tilskudsblanding, så med mindre der står at det er et 'fuldgyldigt præparat', så kan din søn ikke leve af dette alene. Du skriver at din søn også får vælling. I alderen 4-6 mdr. bør han max få det der svarer til to flasker vælling eller tilskudsblanding dagligt. Resten skal være almindelige erstatning, som kan gives fra fødslen, altså f.eks. Nan1.

Frem mod 9 mdr´s alderen bør hovedindtaget af den mælk han får være erstatning, men fra 6 mdr. kan du give ham en lille smule sødmælk af en kop og også bruge lidt sødmælk i maden. Hvis du f.eks. laver kartoffelmos til jer alle, så kan du lave den på sødmælk, så I alle spiser det samme og du ikke behøver at lave specielmad til ham. Sødmælk må dog ikke gives på flaske.

Når du beregner om han får nok mælk, så skal du også tælle indtaget af grød med. Spiser han f.eks. 1 dl grød, så må du gå ud fra at han her får hvad der svarer til 100 ml erstatning. Han skal have 3/4 liter mælk i døgnet, for at være dækket ind.

I øjeblikket får han, så vidt jeg kan se ud af dit brev, tilbudt grød en gang ...

---

---

... dagligt. Du må gerne øge ham til to gange dagligt. Det kan mætte ham bedre end mælken. Du kan vælge at give ham to grødmåltider eller et grødmåltid og et grøntsagsmos måltid. Når du øger han til tre eller 4 måltider dagligt (frem mod 7 mdr), så er det mest hensigtsmæssigt at grøden max udgør de to af måltiderne og grøntsagsmosen resten.

En plan med to måltider skemad kunne se sådan her ud:
Morgen: flaske
Formiddag: flaske
Frokost: grød og evt. flaske
Eftermiddag: flaske
Aften: grøntsagsmos, evt. frugtmos til dessert og evt. flaske
Sen aften: flaske
Nat: evt. flaske

---

---

Du kan tilbyde ham både vand og mælk af kop. Du kan f.eks. tilbyde mælk sammen med gørden og så vand af kop sammen med aftensmaden.

På et tidspunkt vil han spise så meget skemad, at det vil udgøre det for den tidligere flaske og han vil kunne nøjes med mælk eller vand af kop ved siden af, men så længe han ikke er ældre og kun spiser mindre mængder, vil det være hensigtsmæssigt, at du tilbyder ham en flaske efter et skemåltid, på den måde er du sikker på at han får sit mælkebehov dækket ind.

Fortsat held og lykke med ham.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---