Svar: Kostplan for min søn på 5 mdr
Kære Marlene
Så vidt jeg ved, så er Nan2 en tilskudsblanding, så med mindre der står at det er et 'fuldgyldigt præparat', så kan din søn ikke leve af dette alene. Du skriver at din søn også får vælling. I alderen 4-6 mdr. bør han max få det der svarer til to flasker vælling eller tilskudsblanding dagligt. Resten skal være almindelige erstatning, som kan gives fra fødslen, altså f.eks. Nan1.
Frem mod 9 mdr´s alderen bør hovedindtaget af den mælk han får være erstatning, men fra 6 mdr. kan du give ham en lille smule sødmælk af en kop og også bruge lidt sødmælk i maden. Hvis du f.eks. laver kartoffelmos til jer alle, så kan du lave den på sødmælk, så I alle spiser det samme og du ikke behøver at lave specielmad til ham. Sødmælk må dog ikke gives på flaske.
Når du beregner om han får nok mælk, så skal du også tælle indtaget af grød med. Spiser han f.eks. 1 dl grød, så må du gå ud fra at han her får hvad der svarer til 100 ml erstatning. Han skal have 3/4 liter mælk i døgnet, for at være dækket ind.
I øjeblikket får han, så vidt jeg kan se ud af dit brev, tilbudt grød en gang ...
... dagligt. Du må gerne øge ham til to gange dagligt. Det kan mætte ham bedre end mælken. Du kan vælge at give ham to grødmåltider eller et grødmåltid og et grøntsagsmos måltid. Når du øger han til tre eller 4 måltider dagligt (frem mod 7 mdr), så er det mest hensigtsmæssigt at grøden max udgør de to af måltiderne og grøntsagsmosen resten.
En plan med to måltider skemad kunne se sådan her ud:
Morgen: flaske
Formiddag: flaske
Frokost: grød og evt. flaske
Eftermiddag: flaske
Aften: grøntsagsmos, evt. frugtmos til dessert og evt. flaske
Sen aften: flaske
Nat: evt. flaske
Du kan tilbyde ham både vand og mælk af kop. Du kan f.eks. tilbyde mælk sammen med gørden og så vand af kop sammen med aftensmaden.
På et tidspunkt vil han spise så meget skemad, at det vil udgøre det for den tidligere flaske og han vil kunne nøjes med mælk eller vand af kop ved siden af, men så længe han ikke er ældre og kun spiser mindre mængder, vil det være hensigtsmæssigt, at du tilbyder ham en flaske efter et skemåltid, på den måde er du sikker på at han får sit mælkebehov dækket ind.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.