Svar: Kostplan for min søn på 5 mdr
Kære Marlene
Så vidt jeg ved, så er Nan2 en tilskudsblanding, så med mindre der står at det er et 'fuldgyldigt præparat', så kan din søn ikke leve af dette alene. Du skriver at din søn også får vælling. I alderen 4-6 mdr. bør han max få det der svarer til to flasker vælling eller tilskudsblanding dagligt. Resten skal være almindelige erstatning, som kan gives fra fødslen, altså f.eks. Nan1.
Frem mod 9 mdr´s alderen bør hovedindtaget af den mælk han får være erstatning, men fra 6 mdr. kan du give ham en lille smule sødmælk af en kop og også bruge lidt sødmælk i maden. Hvis du f.eks. laver kartoffelmos til jer alle, så kan du lave den på sødmælk, så I alle spiser det samme og du ikke behøver at lave specielmad til ham. Sødmælk må dog ikke gives på flaske.
Når du beregner om han får nok mælk, så skal du også tælle indtaget af grød med. Spiser han f.eks. 1 dl grød, så må du gå ud fra at han her får hvad der svarer til 100 ml erstatning. Han skal have 3/4 liter mælk i døgnet, for at være dækket ind.
I øjeblikket får han, så vidt jeg kan se ud af dit brev, tilbudt grød en gang ...
... dagligt. Du må gerne øge ham til to gange dagligt. Det kan mætte ham bedre end mælken. Du kan vælge at give ham to grødmåltider eller et grødmåltid og et grøntsagsmos måltid. Når du øger han til tre eller 4 måltider dagligt (frem mod 7 mdr), så er det mest hensigtsmæssigt at grøden max udgør de to af måltiderne og grøntsagsmosen resten.
En plan med to måltider skemad kunne se sådan her ud:
Morgen: flaske
Formiddag: flaske
Frokost: grød og evt. flaske
Eftermiddag: flaske
Aften: grøntsagsmos, evt. frugtmos til dessert og evt. flaske
Sen aften: flaske
Nat: evt. flaske
Du kan tilbyde ham både vand og mælk af kop. Du kan f.eks. tilbyde mælk sammen med gørden og så vand af kop sammen med aftensmaden.
På et tidspunkt vil han spise så meget skemad, at det vil udgøre det for den tidligere flaske og han vil kunne nøjes med mælk eller vand af kop ved siden af, men så længe han ikke er ældre og kun spiser mindre mængder, vil det være hensigtsmæssigt, at du tilbyder ham en flaske efter et skemåltid, på den måde er du sikker på at han får sit mælkebehov dækket ind.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.