Svar: Hvad med skemaden?
Kære Ann
Det lyder umiddelbart som om din datter er meget interesseret i skemad og derfor er det fint at du er begyndt i det små. Sålænge hun er under 9 mdr, skal hovedbestanddelen af hendes mælkeindtag fortsat være ammemælk eller erstatning, så derfor er det fint at hun ammer så godt og trives på din mælk.
I begyndelsen vil børnene spise mindre portioner og du skal ikke 'presse' hende til for meget. En ½ dl er fint i begyndelsen, så hendes mave også vænner sig til den nye kost.
Efterhånden som hun bliver større vil hun kunne spise mere. En portions størrelse varrierer meget, nogle børn spise meget og andre lidt. Det afhænger også af, hvilken grødtype man vælger. Hvis man laver f.eks. grød af rismel, så vil en almindelig portion bestå af f.eks. 1 dl rismel og 2-3 dl vand + ½ dl mælk. Ved majsgrød buger der kun ½ dl majsmel til 2 dl vand + ½ dl mælk. Og det er naturligvis kun en rettesnor.
I begyndelsen vil det være en god idé at tilbyde hende brystet efter et skemåltid, ...
... men efterhånden som hun spiser mere skemad og også bliver ældre vil et skemåltid kune udgøre det for en amning. Det går stille og roligt.
Alt efter hvordan din datter trives, kan du måske godt nøjes med et skemåltid om dagen frem mod seks mdr´s alderen. Hvis det går godt med skemaden og hun er glad for det, så sker der ikke noget ved at du tilbyder hende to måltider dagligt. Når du når til at give hende mere end to måltider dagligt, så bør de to måltider være grød og resten være grøntsagsmos.
I princippet kan du starte med grøntsagsmos i stedet for grød, det vurderer du selv.
En plan for to måltider skemad kunne se således ud:
Morgen: amning
Formiddag: amning
Frokost: grød og evt. amning
Eftermiddag: amning
Aften: grøntsagsmos og amning
Sen aften: amning
Nat: amning
Sålænge hun ikke er ældre end hun er behøver du ikke tilbyde vand af kop, det kan komme senere.
Du kan forøvrigt læse mere om 'Den første skemad' i min artikelbase.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.