Svar: Hvad med skemaden?
Kære Ann
Det lyder umiddelbart som om din datter er meget interesseret i skemad og derfor er det fint at du er begyndt i det små. Sålænge hun er under 9 mdr, skal hovedbestanddelen af hendes mælkeindtag fortsat være ammemælk eller erstatning, så derfor er det fint at hun ammer så godt og trives på din mælk.
I begyndelsen vil børnene spise mindre portioner og du skal ikke 'presse' hende til for meget. En ½ dl er fint i begyndelsen, så hendes mave også vænner sig til den nye kost.
Efterhånden som hun bliver større vil hun kunne spise mere. En portions størrelse varrierer meget, nogle børn spise meget og andre lidt. Det afhænger også af, hvilken grødtype man vælger. Hvis man laver f.eks. grød af rismel, så vil en almindelig portion bestå af f.eks. 1 dl rismel og 2-3 dl vand + ½ dl mælk. Ved majsgrød buger der kun ½ dl majsmel til 2 dl vand + ½ dl mælk. Og det er naturligvis kun en rettesnor.
I begyndelsen vil det være en god idé at tilbyde hende brystet efter et skemåltid, ...
... men efterhånden som hun spiser mere skemad og også bliver ældre vil et skemåltid kune udgøre det for en amning. Det går stille og roligt.
Alt efter hvordan din datter trives, kan du måske godt nøjes med et skemåltid om dagen frem mod seks mdr´s alderen. Hvis det går godt med skemaden og hun er glad for det, så sker der ikke noget ved at du tilbyder hende to måltider dagligt. Når du når til at give hende mere end to måltider dagligt, så bør de to måltider være grød og resten være grøntsagsmos.
I princippet kan du starte med grøntsagsmos i stedet for grød, det vurderer du selv.
En plan for to måltider skemad kunne se således ud:
Morgen: amning
Formiddag: amning
Frokost: grød og evt. amning
Eftermiddag: amning
Aften: grøntsagsmos og amning
Sen aften: amning
Nat: amning
Sålænge hun ikke er ældre end hun er behøver du ikke tilbyde vand af kop, det kan komme senere.
Du kan forøvrigt læse mere om 'Den første skemad' i min artikelbase.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder