Brev:
Søvn og søvnbehov - 2 år
Hej Helen
Har lidt tanker omkring Josefines søvnbehov..
Hun bliver puttet mellem 19.30 - 20.00 og sover som regel efter lidt godnatsang og sludren 15-30 min efter. Hun sover trygt og godt hele natten og vågner af sig selv ved 06-tiden.
I vuggestuen sover hun kun mellem 10 og 30 min. - så vågner hun, er frisk og glad, men ved 15 tiden når hun bliver hentet er hun ofte rigtig rigtig træt. De få gange hun sover fx 60 min i vuggestuen er der ikke problemer og vi henter en frisk, glad og veloplagt pige.
De har gjort et rigtig stort stykke arbejde i vuggestuen for at forlænge hendes middagssøvn, flyttet hende ud af krybberummet, skiftet fra krybbe til en seng i et roligt rum, sat hende udenfor i krybben, puttet igen, udskudt puttetidspunkt osv., men uden den store succes.
Nogle gange er hun så træt når hun kommer hjem at hun sover et par timer inden aftensmaden, uden at det iøvrigt påvirker hendes nattesøvn og puttetidspunkt. Andre gange er hun i topform og glad og fuld af overskud.
I weekenderne vil hun ...
... ikke så gerne puttes til middag. Vi putter hende ofte først ved 14 tiden og så kan hun nemt tage en 2.5 times lur.
Det er næsten som om hun sover lidt ud i weekenden.
Som jeg kan forstå så sover hun lige lidt nok i forhold til hendes alder, men vi kan jo næsten ikke gøre andet end at tilbyde hende muligheden.
Hun trives ellers rigtig fint, er super kvik sprogligt og motorisk, social og fuld af spilopper og virker i fin ro med sig selv, hvilket også er det barn pædagogerne ser i vuggestuen.
Hvad kan vi gøre for at hun får sovet lidt mere i hverdagen, så hendes lille hoved og krop kan følge med den rivende udvikling hun er i?
Er lidt bekymret for om hun kan holde til at sove så lidt, og medtænker også hendes præmaturitet i forhold til fremtidige udfordringer.
Vi er endnu ikke stødt på nogen følger af hendes tidlige fødsel, ud over fordøjelsesbesvær, som der er under kontrol.
Kan det være derfor hun ikke har så stort et søvnbehov, og kan det skade hendes udvikling senere?
Venlig hilsen
Josefines mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor