Brev:
Søvn og søvnbehov - 2 år
Hej Helen
Har lidt tanker omkring Josefines søvnbehov..
Hun bliver puttet mellem 19.30 - 20.00 og sover som regel efter lidt godnatsang og sludren 15-30 min efter. Hun sover trygt og godt hele natten og vågner af sig selv ved 06-tiden.
I vuggestuen sover hun kun mellem 10 og 30 min. - så vågner hun, er frisk og glad, men ved 15 tiden når hun bliver hentet er hun ofte rigtig rigtig træt. De få gange hun sover fx 60 min i vuggestuen er der ikke problemer og vi henter en frisk, glad og veloplagt pige.
De har gjort et rigtig stort stykke arbejde i vuggestuen for at forlænge hendes middagssøvn, flyttet hende ud af krybberummet, skiftet fra krybbe til en seng i et roligt rum, sat hende udenfor i krybben, puttet igen, udskudt puttetidspunkt osv., men uden den store succes.
Nogle gange er hun så træt når hun kommer hjem at hun sover et par timer inden aftensmaden, uden at det iøvrigt påvirker hendes nattesøvn og puttetidspunkt. Andre gange er hun i topform og glad og fuld af overskud.
I weekenderne vil hun ...
... ikke så gerne puttes til middag. Vi putter hende ofte først ved 14 tiden og så kan hun nemt tage en 2.5 times lur.
Det er næsten som om hun sover lidt ud i weekenden.
Som jeg kan forstå så sover hun lige lidt nok i forhold til hendes alder, men vi kan jo næsten ikke gøre andet end at tilbyde hende muligheden.
Hun trives ellers rigtig fint, er super kvik sprogligt og motorisk, social og fuld af spilopper og virker i fin ro med sig selv, hvilket også er det barn pædagogerne ser i vuggestuen.
Hvad kan vi gøre for at hun får sovet lidt mere i hverdagen, så hendes lille hoved og krop kan følge med den rivende udvikling hun er i?
Er lidt bekymret for om hun kan holde til at sove så lidt, og medtænker også hendes præmaturitet i forhold til fremtidige udfordringer.
Vi er endnu ikke stødt på nogen følger af hendes tidlige fødsel, ud over fordøjelsesbesvær, som der er under kontrol.
Kan det være derfor hun ikke har så stort et søvnbehov, og kan det skade hendes udvikling senere?
Venlig hilsen
Josefines mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.
Lur og temperament udfordringer
Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
2. maj 2025 | Udstyr | 22 mdr.
Kære Helen Som du ved, så har vi store udfordringer med storesøsters (22mdr)...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.