Svar: Væk fra sutteflaske om dagen
Kære Lotte
Da dine dreng er født 2 måneder for tidligt sker der ikke noget ved at du bibeholder flasken inden putning om aftenen, inden de skal sove - heller ikke selvom de bliver over et år. Det vil være helt relevant med en putteflaske lidt endnu.
Men flaskerne om dagen skal nu erstattes med mellemmåltider og det vil være oplagt at gå helt væk fra flaskerne, når de nu skal til at passes ude :)
En plan for dagen ser nu således ud:
Morgen 7.30-8: Havregrød, mælk af kop. Det kan være sødmælk eller mme
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, evt. lidt frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske, en overgang kan de evt. få lidt lun mælk af en kop men har de lige inden fået mellemmåltid og vand burde de ikke behøve noget der ...
Frokost 11.30: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, rognguf eller lignende. Suppleres derudover med kogte grøntsager som ærter, majs og gulerod og må også meget gerne få ½ hårdkogt æg, lidt godt kogte pastaskruer, stykker af frikadelle eller lignende, vand af kop.
Puttes til middagslur og igen kan de en overgang få lidt lun mælk af en kop men har de spist godt til middag bør det som udgangspunkt ikke være nødvendigt længere at give dem mælk.
Eftermiddag 16: En lille portion ...
... tykmælk med frugtmos, revne æbler, lidt müsli (uden honning og chokolade), ½ bolle med smør, ost i stænger, frisk frugt, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Udgangspunktet er den mad I spiser og retter med hakket kød og sovs er ofte et hit. Det kan være lasagne, pasta med kødsovs, boller i karry, kartoffelmos og millionbøf, frikadeller (kød eller fiskedeller), laks med stuvet spinat, pesto eller lignende, fiskefilet - gerne med lidt remoulade. Altså helt almindelig mad. Mælk af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Så altså meget mere rigtig mad nu, mad der tager udgangspunkt i jeres mad. Hvis drengene stadig har rigtig svært ved klumper og let kaster op, så må du servere det i en konsistens som de kan kapere - men maden skal være jeres mad :)
Gode boller til børn kan være f.eks. havregryns boller - du kan se i babykøkkenet, hvordan du laver dem :)
Prøv her i juledagene at skære mængden af mælk i flaskerne inden lur ned og sæt mellemmåltider og lidt mælk af kop i stedet. Tilsidst skulle de så gerne helt kunne undvære mælken af kop inden de skal sove, men en overgang er det som sagt okay :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, rigtig meget held og lykke med indkøringen - favre nye verden :)
Rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.