Svar: Æggehvidestof i urinen
Kære gravide
Tillykke med at du venter tvillinger, det lyder rigtig dejligt :)
Det er godt at din læge holder øje med dig og at du har en aftale om ny urinprøve. Det er rigtig fint at dit blodtryk er normalt, det er jo især det man er opmærksom på sammen med resultatet af din urinstix.
Der er så vidt jeg ved ikke nogen officielle retningslinier omkring forebyggelse af svangerskabsforgiftning og sundhedsstyrelsen eller fødevarestyrelsen nævner ikke specifikt noget om indtag af mad, bestemte fødevare, vitaminer, tilskud eller andet du kan indtage for at forebygge svangerskabsforgiftning.
Men nogle undersøgelser tyder dog på at fisk og et vist indtag af fiskeolie og de vigtige vitaminer og mineraler, som fisk indeholder, kan have noget at sige - i hvert fald er det en god idé at spise fisk når man er gravid. Det giver dine ufødte børn et styrket nervesystem og styrker deres hjernemæssige udvikling og undersøgelser viser også at det kan have en forebyggende effekt i forhold til at føde før tid og at det kan øge barnets fødselsvægt.
Og så anbefales det at spise så sundt og så varieret som muligt. Det er vigtigt at du ...
... indtager mad fra alle fødevaregrupper og spiser efter de 8 kostråd. Det er på samme måde vigtigt at du ikke drikker mere end 2-3 kopper kaffe eller te dagligt, sørger for at slukke tørsten i vand og spiser de vitaminer og mineraler som gælder normalt (folinsyre de første måneder, d-vitamin og jern - samt kalk, hvis du ikke drikker mælk).
Derudover er rådet at slappe så meget af som muligt, jo mere ro du kan give din krop, jo bedre er det. Så du skal ligge meget ned og du skal søge for at lave mindst muligt, så dit blodtryk ikke begynder at stige unødigt. Netop fordi aflastning er meget vigtigt i forhold til svangerskabsforgiftning bliver mange kvinder sygemeldt ... og ender man med indlæggelse, så vil det normalt være sådan at man skal blive i sin seng og kun får lov til at gå i bad og på toilettet :)
Ellers så er det vigtigt at du føler din egen læge og jordemoders råd og vejledning og lytter til hvad de fortæller dig :) Lige nu lyder det som om at der er ro på, men det er fint at de holder lidt ekstra øje med dig :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke med de små i din mave og rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre