Brev:
Får han nok kalk?
Hej Helen
Jeg er netop stoppet helt med at amme min søn på 12,5 mdr. Jeg er i tvivl om, om han får kalk nok uden modermælken.
Vi har den udfordring, at han pure nægter at spise yoghurt. Vi har prøvet græsk yoghurt, fromage frais, tykmælk og yoghurt naturel med lidt vanilje. Vi vil ikke give ham frugtyoghurt, fordi der er så frygteligt meget sukker i. Han er heller ikke særlig pjattet med sødmælk. Han tager lidt om eftermiddagen, men mest fordi han synes, at det er noget sjovt noget, og han leger lidt. Det bliver ikke til ret meget.
Han er ellers ikke kræsen og spiser, ud over yoghurt, alt hvad vi præsenterer ham for. Er der andre fødevarer, vi kan præsentere ham for, som er rige på kalk ud over mælk og de yoghurt-lignende produkter?
For at give dig en ide om, hvad han spiser på en dag, får du lige hans madplan for i dag:
Morgenmad kl. 7.00: Trekornsgrød lavet på sødmælk med smørklat og lidt sødmælk på. Æblebåde i hånden. Vand i ...
... kop.
Formiddag kl. 10. En halv hjemmelavet rosinbolle med smør og ost og lidt banan. Vand i kop.
Frokost kl. 12.30: En halv skive rugbrød med torskerogn, en halv med leverpostej, et par kartoffelbåde og et par agurkestænger i hånden. Vand i kop.
Eftermiddag kl. 15.30: En halv hjemmebagt rosinbolle med smør - tit får han også frugt og f.eks. en riskiks, men det var vi løbet tør for her til eftermiddag. Dertil lidt mælk i kop og vand i kop.
Aftensmad kl. 18: Gullash med masser af rodfrugter - persillerod, kartofler, pastinak og gulerod. Tomat i hånd. Vand i kop. En tørret abrikos til dessert.
Godnatgrød kl. 19.30: En lille portion krudtuglegrød med smørklat og mælk på (grøden indeholder forskellige kornsorter, brændnældepulver og andet godt).
Vi vil helst sikre hans kalktilskud naturligt gennem hans kost og slippe for tilskud, hvis vi kan. Hvad tænker du?
Han måler 76 cm og vejer 10,2 kg.
Tak for hjælpen igen.
Kærlig hilsen
Thilde
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder