Brev:
Får han nok kalk?
Hej Helen
Jeg er netop stoppet helt med at amme min søn på 12,5 mdr. Jeg er i tvivl om, om han får kalk nok uden modermælken.
Vi har den udfordring, at han pure nægter at spise yoghurt. Vi har prøvet græsk yoghurt, fromage frais, tykmælk og yoghurt naturel med lidt vanilje. Vi vil ikke give ham frugtyoghurt, fordi der er så frygteligt meget sukker i. Han er heller ikke særlig pjattet med sødmælk. Han tager lidt om eftermiddagen, men mest fordi han synes, at det er noget sjovt noget, og han leger lidt. Det bliver ikke til ret meget.
Han er ellers ikke kræsen og spiser, ud over yoghurt, alt hvad vi præsenterer ham for. Er der andre fødevarer, vi kan præsentere ham for, som er rige på kalk ud over mælk og de yoghurt-lignende produkter?
For at give dig en ide om, hvad han spiser på en dag, får du lige hans madplan for i dag:
Morgenmad kl. 7.00: Trekornsgrød lavet på sødmælk med smørklat og lidt sødmælk på. Æblebåde i hånden. Vand i ...
... kop.
Formiddag kl. 10. En halv hjemmelavet rosinbolle med smør og ost og lidt banan. Vand i kop.
Frokost kl. 12.30: En halv skive rugbrød med torskerogn, en halv med leverpostej, et par kartoffelbåde og et par agurkestænger i hånden. Vand i kop.
Eftermiddag kl. 15.30: En halv hjemmebagt rosinbolle med smør - tit får han også frugt og f.eks. en riskiks, men det var vi løbet tør for her til eftermiddag. Dertil lidt mælk i kop og vand i kop.
Aftensmad kl. 18: Gullash med masser af rodfrugter - persillerod, kartofler, pastinak og gulerod. Tomat i hånd. Vand i kop. En tørret abrikos til dessert.
Godnatgrød kl. 19.30: En lille portion krudtuglegrød med smørklat og mælk på (grøden indeholder forskellige kornsorter, brændnældepulver og andet godt).
Vi vil helst sikre hans kalktilskud naturligt gennem hans kost og slippe for tilskud, hvis vi kan. Hvad tænker du?
Han måler 76 cm og vejer 10,2 kg.
Tak for hjælpen igen.
Kærlig hilsen
Thilde
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Udslæt - hos børn
Børn kan få mange forskellige slags knopper og udslæt. Det kan være svært at afgøre, om det bare er noget forbipasserende, og hvis du er i tvivl, så kontakt altid lægen. De mest almindelige former for udslæt hos babyer er:
- Ble-eksem: Voldsom rød numse, knopper, og det kan være smertefuldt. Det kan skyldes at barnet ikke tåler det materiale, som engangsbleen er lavet af, og det kan derfor være en fordel at prøve et andet blemærke. Det kan også skyldes, at barnets hud reagerer på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer