Svar: Søvn - både nat og dag, samt stop med flaske?
Kære Camilla
Jeg synes det er synd at fjerne flaskerne fuldstændig når lillepigen om 3 uger skal starte i institution. Det er to store omvæltninger oven i hinanden og jeg synes det må prioriteres at hun falder tryg og roligt i søvn og sover godt om natten, så hun har overskud til den nye dagligdag der venter. Jeg synes derfor hun skal have lov til at have sine flasker, de to flasker ligger også på et tidspunkt, hvor de ikke påvirker hendes appetit. Dog skal du sikre dig at det ikke er afhængigheden af flasken, der gør at hun vågner hyppigt om natten.
Så flasken inden putning bibeholdes indtil hun er kørt ind i institution og flasken sen aften får hun stadig væk og den kan du så stille og roligt over den næste måned til 1½ begynde at trappe ned i mængde, så hun får mindre og mindre og tilsidst helt kan undvære.
Når hun falder i søvn om aftenen, så er det vigtigt at hun ikke falder i søvn med flasken i munden, men lige når at registrere at hun sover i sin seng og at hun kan overgive sig til søvnen uden at være afhængig af flaske og af at sutte.
Vi har alle brug for det der hedder søvnassociationer. Søvnassociationer er ting vi forbinder med at skulle sove. Ting vi har behov for, for at kunne falde i søvn.
Der er gode søvnassociationer:
Sutteklud, bamse, godnathistorie, ”sshhh”, kærtegn, det 3. Øje, som er når man stryger barnet kærtegnende ned over panden.
Der er mindre gode ...
... søvnassociationer:
Bryst, flaske, sut og blive vugget i søvn i favn.
De gode søvnassociationer er gode fordi de handler om at lære barnet at falde i søvn selv. Barnet lærer at sove i sin seng og forbinder sengen med det sted, hvor man skal sove. De mindre gode søvnassociationer er mindre gode, fordi de gør barnet afhængig af den voksne. Hvis din datter forbinder flasken med at skulle overgive sig til søvnen og dermed er afhængig af at have den i munden for at kunne sove, så er det derfor hun vågner og søger efter flasken hele natten igennem.
Hun skal altså stadig have lov til at få sin mælk, men det er vigtigt at du fjerne flasken og hjælper hende til ro uden denne afhængighed lige der, hvor hun rent faktisk kan lulles til ro på anden vis.
Derudover så sover din datter jo forholdsvis meget i løbet af dagen og det er vigtigt at du medtænker at hun samlet kun kan sove en vis mængde tid, så hvis hendes dagslur fylder 3½-4 timer, så vil nattesøvnen naturligt være kortere. Ofte ved at barnet ikke kan puttes så tidligt, eller ved at barnet vågner meget tidligt om morgenen - men nogle gange er reaktionen også at barnet vågner midt om natten ...
Derfor kan det være relevant at se lidt på hendes dagsrytme og evt. afkorte hendes dagssøvn lidt, hvis du gerne vil have at hun kan sove en lidt længere og måske mere sammenhængende nattesøvn :)
Rigtig meget held og lykke fortsat og rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.