Brev:
Mave- og rygtræning
Kære Helen.
Jeg er lidt i tvivl om hvordan jeg kan hjælpe min datter på 6 måneder med at træne ryg- og mavemuskler.
Vi sørger for at lægge hende på maven så tit som muligt, men det skal lige times med måltiderne, da hun nemt gylper op til ½ time efter, hun har spist. Så hun ligger altså også en del på ryggen eller sidder ved os. Hun triller om på siden og mosler rundt på legetæppet, hvor hun nemt drejer en omgang. Hun ligger fint på maven og strækker sig op på armene og griber ud efter legetøj. Hun er begyndt at lette lidt på numsen og trække benene op under sig – er det forstadiet til at krybe/kravle?
Når hun ligger på ...
... ryggen og skal op, tager vi hende i hænderne, så hun selv hiver sig op med mave- og armmusklerne. Det synes hun er ret sjovt.
Hun triller ikke så meget selv, så det øver vi i vores seng. Har kun én gang trillet fra ryg til mave, mens den anden vej er mere populær. Det er dog efterhånden længe siden hun har gjort det af sig selv.
Jeg tænker, at jeg vil købe sådan en pilatesbold. Kan hun ikke få meget ud af den også?
Hvad kan vi ellers gøre?
Hun kan sidde selv i 15-20 sekunder og sidder i højstolen og spiser sine måltider. Ellers kan hun godt lide at sidde hos ved bordet, på gulvet eller i sofaen og lege.
Hilsen Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.