Brev:
Søvn, sove for meget
Hej Helen.
Tak for dit seneste svar, hvor du kom med et bud på mad-indtag og søvn for min 9 måneder gamle datter Luna. Dit svar har fået mig til at tænke på om Luna mon sover for meget om dagen. Hendes sove-rytme ser sådan her ud:
19.00 - lægges i seng for natten. Vågner ca 23.00 og får vælling. Står op kl 5 - vil ikke sove videre herefter, selv efter flaske (200 ml mme).
Lægges igen kl 7.00 og sover mellem 1½ og 2 timer. Får havregrød når hun vågner.
Lægges igen ca kl 11.00 og sover ca. 1½-2 timer. Får frokost når hun vågner (bolle eller rugbrød, frugt og øllebrød, hvis jeg ikke synes at hun spiser nok. Hun er ikke oppe på så meget tygge-mad endnu, men vil det gerne). Får 100 ml. mme inden hun skal ud igen.
Lægges igen ca kl 15.30 og sover mellem 45 min og 1½ time.
Spiser aftensmad kl 17-17.30. Vil ikke længere have mos, så får stykker af kartofler, gulerod, broccoli etc. og frikadelle, pølse, fisk e.l. ...
... Herefter ofte grød, da hun ikke tager helt nok tyggemad endnu.
Får flaske, 200 ml mme inden hun skal sove. Tager ofte kun 100 ml.
Som du kan se sover hun meget i løbet af dagen: 3 lure, og ml. 4-6 timer. Hun er super nem at lægge, sover dejligt i sin barnevogn, og det er nemt at fornemme på hende, når hun er klar til en lur, hvilket oftest, som du ser, er efter 2 vågne timer (hvor hun knokler rundt, er meget livlig og glad). Det ville være dejligt hvis hun kunne sove videre om morgenen efter flaske kl. 5, men det vil hun altså ikke!
Emnet for mit tidligere brev var, at Luna vågner mange gange om natten. Det går dog bedre, faktisk, men kan det at hun vågner ofte skyldes, at hun sover for meget om dagen? Vi har overvejet at prøve at droppe en lur, men hun lader til at have behov for de lure hun får. Vil det så give mening at give hende færre lure - eller forkorte dem hun tager? Er det ikke synd? Hvad siger du?
Hilsen os
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Sygt barn
Det er altid svært at vurdere hvad et lille barn fejler, og er du i tvivl er det altid en god idé at kontakte lægen. Hellere en gang for meget end en gang for lidt.
De mest almindelige sygdomme hos børn er: Forkølelse, øjenbetændelse, mellemørebetændelse, lungebetændelse, maveinfektioner og skoldkopper.
Symptomerne er ofte: Manglende appetit, ondt i maven, opkastning og diarré samt feber.
Hvis det bliver nødvendigt at indlægge barent på sygehus er...
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre