Svar: Små stykker rugbrød ved siden af grød/mos?
Kære T.
At sove igennem i din datters alder, betyder at barnet kan sove 5-7 timer uden mælk og det kan sagtens være at max 5 timer er sådan tingene er hos jer. Det behøver der ikke være noget mærkeligt i.
Du har dog ret i at der naturligvis er en sammenhæng mellem indtag af mad og væske om dagen og behov for mælk om natten og derfor er det naturligvis vigtigt at du forsøger at få din datter til at spise så meget om dagen som muligt.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 04.30-05: Flaske
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk blød frugt som appelsinbåd, store både af blomme, fersken eller lignende. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske ca kl. 10
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk, kogte blomkål eller broccolistykker, en kartoffelbåd eller lignende i hånden at gumle på. Må også meget gerne få små brødhapsere med forskelligt smørbart pålæg, Vand af kop.
Puttes til middagslur med en flaske ca kl. 13.30 som nu
Eftermiddag 16: Tilbydes en lille smule flerkornsgrød med frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop. Kan evt. også tilbydes flaske om eftermiddagen, hvis du skønner at det er bedre end grøden for at sikre hende mælk/væske nok.
Powernappen springes ofte over
Aften 18: Mere udgangspunkt i jeres mad, ris med lidt sovs, grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes kogte blomkål eller broccolibuketter, en kartoffelbåd eller lignende at sidde med selv. Der må altså gerne være ...
... lidt med bid og lidt i hånden, men samtidig også stadig rigtig mos, så hun bliver mæt nok. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30
Sen aften 23-24: Flaske og sover herefter uden mælk videre til næste morgen tidlig.
Det er fint at bruge mme i grød og mos - om aftenen tager hendes mad mere og mere udgangspunkt i jeres mad. Det vil normalt være passende med 4 flasker i døgnet - max 5, hvis du skønner flaske om eftermiddagen er vigtigt og bedre end grød. Netop det at formiddagsflasken forsvinder er med til at give plads og lyst til mere frokost.
Det kan godt hjælpe på hendes mælkeindtag af hun begynder at få lidt færre flasker, ligesom det er en god idé at holde sig til vand af kop, så hun ikke får mme både i flaske, kop og grød - så kan hun godt blive rigtig træt af det.
Og så må hun meget gerne få mere familiemad og mad i stykker også gerne små rugbrødshapsere osv. som du beskriver.
Med hensyn til blød frugt, så mener jeg frugt som hun kan sidde og sutte saften ud af og rugbrødsbjælker kan hun sidde og gumle på, opbløde med spyt osv. Se i 'babykøkkenet' her på siden hvordan du laver rugbrødsbjælker.
Blomme, fersken, nektariner, melon, kiwi, abrikoser, appelsiner osv. er bløde frugter som gives i store stykker / både hun kan sutte på. Sådan noget som æblebåde er meget hårde og her knækker let et stykke af, som kan sætte sig fast i halsen, så med blød frugt mener jeg frugt som ikke 'knækker' :)
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke med hende .)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.