Svar: Risdrik og amning
Kære Mette
De alternative mælkeformer som Soyadrik, Havredrik, Risdrik og lignende har intet med mælk at gøre og kan ikke anvendes som som fuldgyldige alternativer til komælk. Hverken for børn, gravide eller ammende.
Når vi drikker komælk så får vi på en naturlig måde mindst 10 forskellige værdifulde næringsstoffer. Ud over protein af høj kvalitet og calcium indholder mælk en række vitaminer og mineraler.
Hvis du konsekvent drikker rismælk i stedet for almindelig mælk, så mangler du måske - kun måske, det afhænger jo også af hvordan din kost i øvrigt er sammensat - lidt ekstra kalk. Det kan du dog tage som ekstra mineral ved siden af kosten. Man kan købe kalktilskud til ammende kvinder.
Fødevarestyrelsen var i Oktober måned fremme med en advarsel om arsen/arsenik i ...
... rismælk. Hvor meget der evt. kan gå via din mælk og over til din søn er nok begrænset og jeg kunne ikke forestille mig at det var nødvendigt at bekymre sig omkring dette. Fødevarestyrelsen har kun været fremme med en advarsel i forhold til børn og det var ud fra et 'forsigtighedsprincip' og der er ikke nogen udmelding i forhold til gravide og ammende. Men du kan naturligvis altid kontakte dem og spørge - gør du det, vil jeg meget gerne vide det, så også andre kan blive klogere :)
Så er det okay at drikke rismælk når man ammer ... Tja, det er sandsynligvis okay, men du skal sikre dig at du får kalk nok og du bør supplere din kost med en kalktablet hvis du ikke indtager nogen form for komælk.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
10. oktober 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Vi ønsker at vores søn på 6 uger, som jeg ammer, på sigt skal...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Jeg ammer min søn på 4 uger og er blevet i tvivl om jeg bør amme...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.