Svar: Flaske om natten - 10 mdr.
Kære Camilla
Dejligt at Augusta allerede er begyndt at rejse sig ved tingene og gå rundt med støtte :) Det at gå har forskellige faser og det er vigtigt at balancen får lov at følge med. Sørg for at møblerne stilles tæt, så hun kan gå fra det ene til det andet og samtidig støtte med den ene hånd før hun slipper med den anden, giv hende evt. en gåvogn, som hun kan skubbe foran sig - læg evt. et par tunge bøger i, så den ikke løber fra hende.
Du skriver at hun får en flaske på 200ml inden sengetid og det er super fint og helt relevant. Hun har dog brug for 400ml i døgnet for at få sit jernbehov dækket og derfor 2 flasker dagligt. I forhold til hendes behov for flaske om natten, tænker jeg at det måske er værd at bibeholde flaske nr. 2 der. De fleste børn vil altså i 10 måneders alderen have behov for flaske aften og sen aften (kl. 20+23.30) eller aften og meget tidlig morgen (kl. 20+04), så det kan være et reelt behov at hun vågner og søger efter flasken og først falder til ro, når hun har fået den ...
Derudover spiller hendes alder og udvikling naturligt også ind. Netop det at hun nu så småt er begyndt at gå rundt giver hende en stor motorisk uro, når hun sover. Det er svært at ligge stille selv i søvne ... og så drømmer hun også mere og har således en stor ...
... mental uro om natten, hun vågner, græder måske lidt og virker lidt mere søgende og klyngende end I tidligere har oplevet. Det er helt naturligt og hænger sammen med hendes alder.
Så en blanding af udvikling og reelt behov for mælk spiller ind hos jer.
Jeg sender dig lige en plan for dagen, som den kan se ud i denne alder:
Morgen 7.30: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager, pasta, en kartoffelbåd, ½ hårdkogt æg, rejer eller lignende som spises med pincetgreb. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys, Müsli (uden honning og chokolade), ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Alt det I spiser, almindelige børnevenlige retter. Vand eller mælk af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften eller meget tidlig morgen: Flaske nr. 2.
Jeg håber at ovenstående plan viser jer, hvad I nogenlunde kan forvente i denne alder og at I hermed er hjulpet videre på vej.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.