Svar: Flaske om natten - 10 mdr.
Kære Camilla
Dejligt at Augusta allerede er begyndt at rejse sig ved tingene og gå rundt med støtte :) Det at gå har forskellige faser og det er vigtigt at balancen får lov at følge med. Sørg for at møblerne stilles tæt, så hun kan gå fra det ene til det andet og samtidig støtte med den ene hånd før hun slipper med den anden, giv hende evt. en gåvogn, som hun kan skubbe foran sig - læg evt. et par tunge bøger i, så den ikke løber fra hende.
Du skriver at hun får en flaske på 200ml inden sengetid og det er super fint og helt relevant. Hun har dog brug for 400ml i døgnet for at få sit jernbehov dækket og derfor 2 flasker dagligt. I forhold til hendes behov for flaske om natten, tænker jeg at det måske er værd at bibeholde flaske nr. 2 der. De fleste børn vil altså i 10 måneders alderen have behov for flaske aften og sen aften (kl. 20+23.30) eller aften og meget tidlig morgen (kl. 20+04), så det kan være et reelt behov at hun vågner og søger efter flasken og først falder til ro, når hun har fået den ...
Derudover spiller hendes alder og udvikling naturligt også ind. Netop det at hun nu så småt er begyndt at gå rundt giver hende en stor motorisk uro, når hun sover. Det er svært at ligge stille selv i søvne ... og så drømmer hun også mere og har således en stor ...
... mental uro om natten, hun vågner, græder måske lidt og virker lidt mere søgende og klyngende end I tidligere har oplevet. Det er helt naturligt og hænger sammen med hendes alder.
Så en blanding af udvikling og reelt behov for mælk spiller ind hos jer.
Jeg sender dig lige en plan for dagen, som den kan se ud i denne alder:
Morgen 7.30: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager, pasta, en kartoffelbåd, ½ hårdkogt æg, rejer eller lignende som spises med pincetgreb. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys, Müsli (uden honning og chokolade), ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Alt det I spiser, almindelige børnevenlige retter. Vand eller mælk af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften eller meget tidlig morgen: Flaske nr. 2.
Jeg håber at ovenstående plan viser jer, hvad I nogenlunde kan forvente i denne alder og at I hermed er hjulpet videre på vej.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder