Svar: Flaske om natten - 10 mdr.
Kære Camilla
Dejligt at Augusta allerede er begyndt at rejse sig ved tingene og gå rundt med støtte :) Det at gå har forskellige faser og det er vigtigt at balancen får lov at følge med. Sørg for at møblerne stilles tæt, så hun kan gå fra det ene til det andet og samtidig støtte med den ene hånd før hun slipper med den anden, giv hende evt. en gåvogn, som hun kan skubbe foran sig - læg evt. et par tunge bøger i, så den ikke løber fra hende.
Du skriver at hun får en flaske på 200ml inden sengetid og det er super fint og helt relevant. Hun har dog brug for 400ml i døgnet for at få sit jernbehov dækket og derfor 2 flasker dagligt. I forhold til hendes behov for flaske om natten, tænker jeg at det måske er værd at bibeholde flaske nr. 2 der. De fleste børn vil altså i 10 måneders alderen have behov for flaske aften og sen aften (kl. 20+23.30) eller aften og meget tidlig morgen (kl. 20+04), så det kan være et reelt behov at hun vågner og søger efter flasken og først falder til ro, når hun har fået den ...
Derudover spiller hendes alder og udvikling naturligt også ind. Netop det at hun nu så småt er begyndt at gå rundt giver hende en stor motorisk uro, når hun sover. Det er svært at ligge stille selv i søvne ... og så drømmer hun også mere og har således en stor ...
... mental uro om natten, hun vågner, græder måske lidt og virker lidt mere søgende og klyngende end I tidligere har oplevet. Det er helt naturligt og hænger sammen med hendes alder.
Så en blanding af udvikling og reelt behov for mælk spiller ind hos jer.
Jeg sender dig lige en plan for dagen, som den kan se ud i denne alder:
Morgen 7.30: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager, pasta, en kartoffelbåd, ½ hårdkogt æg, rejer eller lignende som spises med pincetgreb. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys, Müsli (uden honning og chokolade), ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. Alt det I spiser, almindelige børnevenlige retter. Vand eller mælk af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften eller meget tidlig morgen: Flaske nr. 2.
Jeg håber at ovenstående plan viser jer, hvad I nogenlunde kan forvente i denne alder og at I hermed er hjulpet videre på vej.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre