Svar: Hvor meget grød i starten ?
Kære Jane
Jeg anbefaler normalt at man starter med grøden om dagen, mange forældre tænker at barnet skal fyldes ekstra godt op om aftenen, så grøden introduceres der, måske også med en flaske vælling eller lignende inden natten, for så er barnet mæt og må sove godt ... Faktum er dog at det ofte virker lige modsat, barnet får ondt i maven og sover meget mere uroligt ...
Så det er en god idé at starte til frokost, når barnet vågner af sin formiddagslur og så samtidig tilbyde vand af kop. Inden han puttes til middagslur tilbydes han så lidt bryst og sover så godt.
Det er en god idé at starte med grød af ris, majs, hirse, boghvede eller quinoa, bibehold gerne samme type 3 dage i træk, så han lige får en chance for at vende sig til smagen, men skift så også gerne til en anden type, for at se om han bedre kan lide noget af det ... Giv kun 4-5 skefulde til at starte med også selvom han virker til at kunne spise mere. Det er vigtigt ikke at give ham alt for meget, så hans mave kan følge med.
Du øger mængden stille og roligt, så du har fornemmelse af at maven fungerer. Når han kan spise en ½ dl eller mere, så kan du begynde at variere yderligere ved at tilsætte lidt frugtmos til grøden og når han kan spise 1 dl eller mere, så er ...
... det en god idé at give ham to gange dagligt. Her er han måske omkring 5 måneder.
Det er således bedre at give ham 3/4 dl 2 gange dagligt end at give ham 1½ dl på en gang. Du kan så her give grød til frokost og begynde med lidt grøntsagsmos om aftenen.
Når man starter når barnet er 4 måneder, så tager det altid lidt længere tid end hvis man begynder omkring 6 måneders alderen og det er helt okay. Du starter bare ud stille og roligt og ser hvad der sker hen af vejen og hvad signaler han viser.
En plan for dagen ser så således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre, har evt. behov for en ekstra morgenamning at stå op på.
Formiddag 9.30-10: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød, evt. med lidt frugtmos, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13 - det afhænger af hvor lang en formiddagslur han har taget
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover sin 3. lur
(Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop - introduceres, når han er godt igang med skemaden om dagen)
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes
Midt nat 03: Evt. amning - de fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære denne ...
Jeg håber at du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke - god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.