Svar: At lægges til at sove hjemme og ude
Kære tvillingemor
Min umiddelbare tanke er at du putter pigerne for tidligt. Du skriver at de ofte kun kan være vågne i 1½ time af gangen, du fortæller at du putter dem til natten kl. 18.30-19 hvorefter de ofte kan bruge op til en time på at falde i søvn ...
For mig lyder det som om at de bliver puttet for tidligt og at du skal forsøge at putte dem ½-1 time senere end du gør lige nu.
De fleste børn vil i jeres pigers alder sove 3 lure dagligt og ofte vil den 3. lur ligge så sent på dagen at de naturligt ikke vil kunne sove allerede kl. 19 ... nogle gange ligger den faktisk så sent at mange børn i denne alder ikke går til ro for natten før kl. 22, men det er en anden snak :)
En dagplan kunne se således ud:
Tidlig morgen 6: Flaske og sover lidt videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 12-13: Flaske og puttes til middagslur, tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur de har taget
Eftermiddag 16-17: Flaske og sover 3. lur
Aften 19-20: Flaske og puttes til natten
Sen aften 23: Flaske og sover videre
Nat 03: Evt. flaske
Som du kan se af denne plan, vil det altså umiddelbart passe meget fint med en putning 19.30-20 - altså en lille time senere end I ...
... forsøger lige nu.
Det vil sandsynligvis gøre at du ikke behøver sidde der så længe, men kan putte dem, kærtegne og berolige lidt og så falder de forholdsvis let i søvn.
Det er rigtigt som du skriver, at du skal være opmærksom på ikke er servicere dem for meget ved at give dem sutten hele tiden osv. Men jeg tror behovet for at du gør det, hænger sammen med at de ikke er helt putteklar, når de puttes og hvis du ændrer på tidspunktet for putning, så vil du naturligt få afkortet behovet for din tilstedeværelse og også få fjernet behovet for din hjælp ...
Med hensyn til at sove i gæsteseng, så vil nogle børn acceptere dette uden nogen problemer, andre børn vil blive frustrerede og kede af det. Det er altid en fordel at barnet puttes med et nogenlunde fast ritual, samme beroligende ord, kærtegn, sutteklud osv. så disse ting følger naturligt med, når barnet puttes i gæsteseng eller et andet sted. Hvis barnet har et ritual, som kan følge barnet, så vil det være tryghedsgivende uanset hvor barnet sover og vil ligesom forberede barnet på at nu er det sengetid, barnet ved hvad der skal ske.
Så når I til jul skal have pigerne til at sove i gæsteseng, så bibehold samme ritual og rutiner som I plejer :)
Fortsat held og lykke med dem :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.