Svar: At lægges til at sove hjemme og ude
Kære tvillingemor
Min umiddelbare tanke er at du putter pigerne for tidligt. Du skriver at de ofte kun kan være vågne i 1½ time af gangen, du fortæller at du putter dem til natten kl. 18.30-19 hvorefter de ofte kan bruge op til en time på at falde i søvn ...
For mig lyder det som om at de bliver puttet for tidligt og at du skal forsøge at putte dem ½-1 time senere end du gør lige nu.
De fleste børn vil i jeres pigers alder sove 3 lure dagligt og ofte vil den 3. lur ligge så sent på dagen at de naturligt ikke vil kunne sove allerede kl. 19 ... nogle gange ligger den faktisk så sent at mange børn i denne alder ikke går til ro for natten før kl. 22, men det er en anden snak :)
En dagplan kunne se således ud:
Tidlig morgen 6: Flaske og sover lidt videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 12-13: Flaske og puttes til middagslur, tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur de har taget
Eftermiddag 16-17: Flaske og sover 3. lur
Aften 19-20: Flaske og puttes til natten
Sen aften 23: Flaske og sover videre
Nat 03: Evt. flaske
Som du kan se af denne plan, vil det altså umiddelbart passe meget fint med en putning 19.30-20 - altså en lille time senere end I ...
... forsøger lige nu.
Det vil sandsynligvis gøre at du ikke behøver sidde der så længe, men kan putte dem, kærtegne og berolige lidt og så falder de forholdsvis let i søvn.
Det er rigtigt som du skriver, at du skal være opmærksom på ikke er servicere dem for meget ved at give dem sutten hele tiden osv. Men jeg tror behovet for at du gør det, hænger sammen med at de ikke er helt putteklar, når de puttes og hvis du ændrer på tidspunktet for putning, så vil du naturligt få afkortet behovet for din tilstedeværelse og også få fjernet behovet for din hjælp ...
Med hensyn til at sove i gæsteseng, så vil nogle børn acceptere dette uden nogen problemer, andre børn vil blive frustrerede og kede af det. Det er altid en fordel at barnet puttes med et nogenlunde fast ritual, samme beroligende ord, kærtegn, sutteklud osv. så disse ting følger naturligt med, når barnet puttes i gæsteseng eller et andet sted. Hvis barnet har et ritual, som kan følge barnet, så vil det være tryghedsgivende uanset hvor barnet sover og vil ligesom forberede barnet på at nu er det sengetid, barnet ved hvad der skal ske.
Så når I til jul skal have pigerne til at sove i gæsteseng, så bibehold samme ritual og rutiner som I plejer :)
Fortsat held og lykke med dem :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.