Brev:
Har måden vi putter ham på om aftenen indflydelse på hvordan han sover om natten?
Kære Helen
Vi har et problem med vores 11 måneder gamle drengs sovevaner. Han sover forholdsvis fint om aftenen/natten, men sover virkelig dårligt om dagen. Han har altid haft svært ved at hengive sig til søvnen og ofte taget små korte lure om dagen, men de sidste 2 måneder er det blevet meget uregelmæssigt - faktisk siden han begyndte at kravle.
Problemet er nu, at han ofte vågner efter ca 30 min også selvom at han slet ikke er udhvilet. Det betyder at han ofte er ked af det, ofte græder hvis man prøver at få ham til at sove igen og skal lægges i hvertfald 3 gange om dagen.
Hvis vi triller med ham i barnevognen eller ligger os sammen med ham kan han for det meste sove 1-1½ time. Vi har for nyligt måttet opgive at få ham passet hos en børnepasser med flere børn, fordi han slet ikke kunne falde ind i deres rytme.
Om aftenen, efter mad og bad, ligger vi ...
... med ham i vores egen seng og læser en bog. Herefter slukker vi alt lyset og giver ham en flaske. Herefter tager vi ham op og ligger ham over i hans egen seng. Han skal måske have sutten et par gange og vågner så kl. 5, kommer over til os og sover til ca 7. Nogle nætter kommer han over tidligere, hvis vi ikke kan få ham til at falde til ro igen.
Vores rutine er:
07:00 står op
07:15 Morgenmad
08:30 morgenlur
11:00 frokost
12:00 lur
14:30 frugt
16: Lur
18:00 aftensmad
18:30 leg og flaske
19:00 bad
19:30 godnathistorie og putning
Problemet er altså at han ikke får sovet nok om dagen til at være glad og frisk, når han vågner. Han græder derfor meget og vil meget op.
Hvad kan vi gøre for at hjælpe ham til at sove godt i løbet af dagen?
Og har måden vi putter ham på om aftenen indflydelse på hvordan han sover om natten?
De bedste hilsner
Trine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.