Brev:
Har måden vi putter ham på om aftenen indflydelse på hvordan han sover om natten?
Kære Helen
Vi har et problem med vores 11 måneder gamle drengs sovevaner. Han sover forholdsvis fint om aftenen/natten, men sover virkelig dårligt om dagen. Han har altid haft svært ved at hengive sig til søvnen og ofte taget små korte lure om dagen, men de sidste 2 måneder er det blevet meget uregelmæssigt - faktisk siden han begyndte at kravle.
Problemet er nu, at han ofte vågner efter ca 30 min også selvom at han slet ikke er udhvilet. Det betyder at han ofte er ked af det, ofte græder hvis man prøver at få ham til at sove igen og skal lægges i hvertfald 3 gange om dagen.
Hvis vi triller med ham i barnevognen eller ligger os sammen med ham kan han for det meste sove 1-1½ time. Vi har for nyligt måttet opgive at få ham passet hos en børnepasser med flere børn, fordi han slet ikke kunne falde ind i deres rytme.
Om aftenen, efter mad og bad, ligger vi ...
... med ham i vores egen seng og læser en bog. Herefter slukker vi alt lyset og giver ham en flaske. Herefter tager vi ham op og ligger ham over i hans egen seng. Han skal måske have sutten et par gange og vågner så kl. 5, kommer over til os og sover til ca 7. Nogle nætter kommer han over tidligere, hvis vi ikke kan få ham til at falde til ro igen.
Vores rutine er:
07:00 står op
07:15 Morgenmad
08:30 morgenlur
11:00 frokost
12:00 lur
14:30 frugt
16: Lur
18:00 aftensmad
18:30 leg og flaske
19:00 bad
19:30 godnathistorie og putning
Problemet er altså at han ikke får sovet nok om dagen til at være glad og frisk, når han vågner. Han græder derfor meget og vil meget op.
Hvad kan vi gøre for at hjælpe ham til at sove godt i løbet af dagen?
Og har måden vi putter ham på om aftenen indflydelse på hvordan han sover om natten?
De bedste hilsner
Trine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
Viden om børn:
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.