Svar: Dagplejestart - 10 mdr.
Kære Betzy
Det vil normalt være passende at børn i 10 måneders alderen sover en kortere formiddagslur og en lidt længere middagslur. Det vil sandsynligvis også være den rytme, dagplejer har, netop fordi der om formiddagen sker rigtig meget, børnene tager på ture, skal i legestue osv.
Derfor lyder det umiddelbart fint at afkorte hendes formiddagslur og i stedet satse på at hun sover en lidt længere middagslur og vågner af den i passende tid til stadig at kunne sove om aftenen.
Man skal naturligvis være fleksibel lige her i begyndelsen, for jeres datter vil være mere træt fordi alt er nyt og svært at overskue. Derfor synes jeg at I lige nu og her er nødt til at se tiden lidt an og give hende en chance for at finde sig til rette, lære dagplejer at kende osv. og så må dagplejer vurdere, hvornår det er passende at vække hende om dagen og hvornår hun vil lade hende sove ...
Det er en god idé, hvis I hjemme kan følge nogenlunde samme rytme som dagplejer har, som hverdagen fungerer. Det vil sige at I også i en periode søger for at stå op på samme tid i weekenden, så dagen ...
... helt fra morgenstunden og hendes indtag af mad, behov for søvn osv. følger en fast rytme.
Med hensyn til jerndråber, så vil din datter naturligt have behov for dette hvis hun kun får 240ml mme dagligt. Det anbefales at hun får 400ml indtil hun er et år for at få jern nok. Hvis hun ikke får mme af kop eller via grød og mos, og kun får en enkelt flaske dagligt, så bør du faktisk give hende jerntilskud.
Derudover skal hun sikres via maden og tilbydes jernholdige fødevarer. Det er blandt andet ved at give hende grød og kornprodukter - f.eks. havregrød, rugbrød og havregrynsboller. Det er også vigtigt at hun får kød og fisk, gerne indmad og også skaldyr og så er det vigtigt at du tilbyder hende forskellige variationer af grøntsager og også bønner og linser.
Hvis du begynder at give jerntilskud, så er det en god idé at give det sammen med frugt og frugtmos, da især C-vitamin fremmer optagelsen af jernet. Samtidig er frugtmosen med til at holde maven lidt igang, så den ikke stopper på grund af jernet ...
Håber I får en rigtig god indkøring, rigtig meget held og lykke med det :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. december 2025 | Diverse | 1 mdr.
Kære Helen. Jeg er blevet mor til en lille dreng for knap 5 uger siden. Det...
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S